26 сентября 2021, 10:52
Режим гения - рецензия на книгу
Рецензия на книгу:
«Режим гения»
— Мейсон Карри
Эта книга — это десятки «одностраничных» выжимок о режиме дня известных людей, в основном писателей, художников и композиторов, нарытых из разных источников. Каждая мини-биография сопровождается годами жизни персонажа. Читать про режимы дня людей становится невыносимо скучно уже к 100-й странице, но я дочитал ее почти до самого конца, пытаясь попутно отыскать какие-то закономерности.
Например, связана ли продолжительность жизни с образом жизни персонажа. И знаете что? Я не заметил связи продолжительности, например, с курением. Очень многие из великих много курили и жили дольше 80 лет. Кроме того, я не нашел особой связи с употреблением алкоголя или амфетамина. Например, одна из самых влиятельных писательниц XX века Айн Рэнд, курила как паровоз и регулярно употребляла вещества. Протянула 77 лет. Мне только лишь показалось, что мало жили те, кто много бухал и плохо питался. Там был риск действительно быстро склеить ласты.
Натуральным ЗОЖником был Пикассо. Ел овощи, пил минералку, прожил 92 года, но, кстати, режим дня соблюдал плохо: поздно ложился и поздно вставал. Дольше всех (100 лет) в книге прожил карикатурист Ал Хиршфельд. Работал и в 90-летнем возрасте. Закономерностей не выявлено, известно лишь только что был усердным работником.
Лично для меня книга «Режим гения» имела один бесспорно позитивный момент — она вдохновила меня вернуться к написанию своей книги. Многие писатели писали с утра и до обеда. Я решил, что буду раньше вставать, и 30-60 минут каждое утро писать книгу, пока не закончу её и не издам. Не знаю почему я делаю это, но для меня это важно.
Например, связана ли продолжительность жизни с образом жизни персонажа. И знаете что? Я не заметил связи продолжительности, например, с курением. Очень многие из великих много курили и жили дольше 80 лет. Кроме того, я не нашел особой связи с употреблением алкоголя или амфетамина. Например, одна из самых влиятельных писательниц XX века Айн Рэнд, курила как паровоз и регулярно употребляла вещества. Протянула 77 лет. Мне только лишь показалось, что мало жили те, кто много бухал и плохо питался. Там был риск действительно быстро склеить ласты.
Натуральным ЗОЖником был Пикассо. Ел овощи, пил минералку, прожил 92 года, но, кстати, режим дня соблюдал плохо: поздно ложился и поздно вставал. Дольше всех (100 лет) в книге прожил карикатурист Ал Хиршфельд. Работал и в 90-летнем возрасте. Закономерностей не выявлено, известно лишь только что был усердным работником.
Лично для меня книга «Режим гения» имела один бесспорно позитивный момент — она вдохновила меня вернуться к написанию своей книги. Многие писатели писали с утра и до обеда. Я решил, что буду раньше вставать, и 30-60 минут каждое утро писать книгу, пока не закончу её и не издам. Не знаю почему я делаю это, но для меня это важно.
15:31
NeedAdvice, дадут
15:29
Шортисты в пятницу
⛽️ За пятницу физлица рекордно сократили шорты в Лукойле — сразу на 76% !!!
Как думаете, всех шортистов вынесло?? Напишите свое мнение в комментах
Подпишитесь на кана...
Виктор Петров, не, я без позиции, просто мне написали, что Вадим93 с тинька(чел с 100тыс подписчиков), в закрытом канале дал идею покупать Киви с целью 300+. Вот я и пишу, что могут увезти бумагу о...
Как переиграть НАТо Есть один только способ победить на Украине всех кто заедет! 1. Изыскать средства для бойцов, повысив их зарплаты в космос до 1 млн в мес. штурмовикам и пехоте, ну и всем кто под п...
15:25
Кто сталкивался с маркетплэйсом облигаций " Втб регистратор" , хотел узнать кто является налоговым агентом по купонам и доходам по облигациям Кто сталкивался с маркетплэйсом облигаций &quo...
15:25
Русал Теперь выгодно: вырос экспорт алюминия в Южную КореюИзвестияiz.ru › Статьи › Экономика 3 дек. 2024 г. — По итогам октября Южная Корея импортировала российского алюминия на $96,5 млн....
Муки выбора Добрый день, господа инвесторы!Заинтересовался покупкой акций Транснефть.
Что побудило к этому: — необходимость диверсифицироваться по классу активов:
89,1% облигации
3,5% акции
7...
Не забудьте о налогах! Осталась всего неделя до окончания года, а значит и очередного налогового периода. Пост для тех, кто откладывает проверку налогов до последнего.
Я всегда внимательно читаю ...
Alibaba Group продает офлайн магазины на фоне замедления роста выручки в Китае 15 ноября до открытия рынка Alibaba Group (NYSE: BABA, HKEX: 9988) опубликовала отчёт за 2 квартал финансового 2025 г. (2...
15:07
FT: Катар пригрозил Евросоюзу прекратить поставки СПГ в случае новых штрафов
Власти Катара могут прекратить поставки газа в Евросоюз на фоне угрозы новых штрафов, пишет Financial Times (FT) со сс...
В большинстве случаев жизнь в старости это ад, в питере есть профессор Решетова Т.В., просто пробегись по ее статьям о когнитивных расстройствах пожилых, чаще всего лучше не жить до 100 ну или если есть такая цель то точно не бухать, не пить и очень заботиться о себе с молоду.
Недосып в районе 1 часа может сократить жизнь лет на 7 и приблизить деменцию лет на 20… типа может лучше поспать бы было )
1) Курение вызывает не столько рак, сколько атеросклероз, инфаркт и ишемическую болезнь сердца, люди умирают в основном от них, а не от рака, и курение именно их и провоцирует сильнее чем рак.
Это распространённое заблуждение и миф, что курение вызывает только рак, и что его потому и нужно боятся, курение вызывает много различных заболеваний, ускоряет старение и в среднем сокращает жизнь на 10 лет.
2) Продлить жизнь можно в основном только за счет замедления старения, а замедление старения улучшает так же и качество жизни в старости, а не только продлевает жизнь за счет профилактики заболеваний. Человек может в 60 лет чувствовать себя как человек в 40, а человек в 80 может чувствовать себя как в человек в 60 лет.
Сон это очень важно, даже простой храп во время сна увеличивает риск диабета, важно так же соблюдать режим, вовремя ложится вовремя вставать.
По некоторым исследованиям так же сон в обед может быть вредным, не смотря на преимущества которые он дает, возможно из-за того что перебирается общее дневное оптимальное время сна человека, или возможно потому что наоборот тогда недобирается время ночного сна.
И хотя по дневному сну (сиесте) много противоречий, есть как очень угрожающие исследования так и наоборот очень обнадеживающие, я не копал глубоко, чтоб разобраться вреднее спать в обед или нет, но главное как я понял чтоб сон в обед не был слишком длинный.
Насколько помню риски сильно увеличиваются если спать в обед больше 1-2 часов, и наоборот снижаются воспалительные реакции при коротком дневном сне(30 минут), но вроде как все равно немного повышается риск диабета(насчет этого не уверен, по памяти, давно читал).
Я к примеру не могу просто отказаться от дневного сна, даже если он вреден, так как успеваю тогда за день намного больше.
вот насчет дневного сна medicalxpress.com/news/2020-08-naps-bad-health.html
По-моему субъективному мнению, «все рецепты успеха» сводятся к 2м нехитрым вещам:
1.Найди то, что тебе приносит радость (бухло, нарко и прелюбодеяния — идут отдельной стезей от этого)
2.Въ… бывай в этом до темноты в глазах — несмотря ни на что.
Вот и все — все секреты успеха сводятся к этому.
Не благодарите — денег я с вас не возьму, разве что присушившись к моему бесхитростному совету — возможно вы найдете свой Путь и сэкономите массу времени, денег и порежете касты на инфоцыганскую индустрию — не создающую прибавочную стоимость, а превращающую первичный продукт в ароматный вторичный.
Вы можете сказать — ну ВДРУГ не получится?! Дай ка я куплю эту книгу или этот семинар?! Лучше купите книгу по Квантовой механике, курсы по программированию, или еще лучше пожертвуйте нуждающимся — кому нужна операция, сиротам, пожилым людям, но только адресно (не фондам!) — поверьте этим людям действительно нужны деньги, а не размалеванным клоунам и коучам.
Конечно, такое может быть вы не заработаете миллиардов — но вы же занимались любимым делом и вябывали до усрачки и вам будет не до сожалений.
Написаны миллионы книг, под разными углами освещающие эту проблемы, мириады инфоцыган пляшут на сценах или в интернете призывая разбудить в себе исполина, как заработать хулиард (ну или на худой конец 10 тыс в месяц на тиктоке) или дать старт мечте так было и так будет. Потому человек — слаб и большинство людей — как брели во тьме, так и будут брести. Большинство людей предпочитают короткие всплески выделения дофамина от новой информации, а не движение к цели. Поэтому подобные книги всегда в цене — люди любят белый шум.
Гениальность это даже не ум — это особая связь с космосом (тонким, духовным миром — назовите как хотите)
Зачастую гении были даж не особо и умны. Просто записывали то что им надиктовывали с верхних слоев
я еще первую не прочитал… а Они-с уже вторую мысленно строчат…
Дело в том, что люди бывают с разной генетикой, считается что до 85 лет на продление жизни оказывает большое влияние образ жизни, если же кто то живет дольше 90 лет, то тут уже многое зависит от генов, и нельзя угадать помогут ли гены защитится от вреда курения или нет.
Гены, которые влияют на долголетие бывают разные, одни могут защитить от курения а другие нет. Вероятно намного больше людей дожило бы до 90-100 лет если бы бросило курить, имеют они эти гены или нет.
Многие просто не успели стать великими, так как их угробил их образ жизни.
Щас тыща смартлабовцев понапишут про свои режимы, вот где будет невыносимо скучно)