Перевод из РФ от физлица на свой загран счет. Тарифы.

Господа,
вопрос в следующем.
Кто подскажет где оптимальные тарифы по переводу денег от себя в РФ себе на счет за границей?
Исходные данные:
продаю недвижку в СПб хочу перекинуть за бугор.
Зашел в зеленый банк: единственное что увидел по данному ворпосу- перевод от себя себе за рубеж комиссия ОТ 1%. По-моему, как-то жирновато. Не находите?
Общался с их ботом. Бесполезно.
Т.е. интересует вменяемый банк (ещ чтобы у него лицуху не забрали в самый неподходящий моментз) где открываю счет (Питер), туда кладу деньги и оттуда перевожу.
И заодно, кто в курсе по поводу извещения ГНИ по открытию счета за рубежом? Я ходил по данному вопросу в 2015 году. Заполнял заявление в 2 экз. Один отдают тебе с отметкой и с этим экземпляром идешь в банк.
А как сейчас?