Остался месяц до конца года. Планы

Итоги месяца:
✅мало торговал = мало нервничал)
✅провел встречу в Пушкине
✅делал много бытовых дел
✅начал встречи с тех. специалистами
✅тех. усиление смартлаба
✅выполнен важный бизнес-анализ смартлаба
✅2800 отжиманий (план был 5000)
☹️почти ничего не сделали для смартлаба 2 мес. подряд
☹️ни одной серьезной книги не прочел, правда читаю параллельно штук 5
☹️мало физической активности
☹️мало рисерча (?=посчитать часы)
☹️опять съехал режим

Цели на месяц:
✅ни капли стресса ни в одном дне. Такое возможно? А попробовать?
✅регулярные: отжимания, медитации, закаливания, пробежки
✅ни капли кофе и черного чая
✅больше заниматься с детьми
✅начать работу над api / моб. приложением
✅читать детям, заниматься с ними регулярно
✅дочитать 5 книг
✅посетить cbonds congress

цели

martynovtim

Тимофей Мартынов

Санкт-Петербург

8018

841 917

с 21 сентября 2010

130 Комментариев

Geist
01 декабря 2020, 23:44
Тима, портфели-то починятся?
+1
GOLD
01 декабря 2020, 23:51
добрый совет в цели на месяц:

посчитать среднедневной ЖБУ на основе усредненного рациона за неделю и довести количество белков до минимально необходимого 1 грамма на 1 кг в день.

Нехватка качественных белков в рационе — основная причина дохлых антител (их тупо не из чего строить) и дохлого иммунитета в целом.

Ни один паскуда-врач об этом не скажет. Они только колеса выписывают и таскают на платные процедуры.
+4
ака Tуземец
01 декабря 2020, 23:52
ни капли стресса ни в одном дне.

хе-хе

+4
О'Грин
02 декабря 2020, 00:02
почти ничего не сделали для смартлаба 2 мес. подряд
Вот за это — большое Спасибо! )))
А то опять какой-нибудь очередной колокольчик впиндюрите на СЛ, И новые маты-перематы от ваших рюшечек…
+4

Читайте на SMART-LAB:

Стратегия 2026 по рынку акций от Mozgovik Research: трудный год, но, возможно, последний год низких цен

Сегодня у меня первый день официального отпуска. За окном темная звездная ночь, яркая белая луна, +24С и шум волн Андаманского моря. Неудачный перелет и джетлаг приводят к бессоннице, поэтому я...

Mozgovik

16:36

Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (АО «Нэппи Клаб» понижен до ruC)

🔴АО «Нэппи Клаб» Эксперт РА понизило рейтинг кредитоспособности до уровня ruC, прогноз по рейтингу развивающийся. По рейтингу установлен статус «под наблюдением», что означает высокую...

Иволга Капитал

09:57

Газ без магии: ключевые мысли Давида Абельмана с эфира

Давид Абельман, эксперт нефтегазового рынка, поделился своим взглядом на ценообразование природного газа. Его фокус – американский природный газ, европейский газ-бенчмарк и нефть Brent. Абельман...