Красная таблетка-2. ВидеоСаммари книги. Часть 5. Заключение. СЕКСУАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ. «Мужчины в отрыве», «цифросексуалы», «шок будущего», Упражнения: ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ, ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО, 2045 год

Красная таблетка-2. ВидеоСаммари книги. Часть 5. Заключение 

00:50 пациент, который не мог вспомнить события своего прошлого, но при этом сохранил довольно точные знание о мире.

01:20 без эпизодической памяти мы в буквальном смысле этого слова не можем представить себе своё будущее вообще. (К эпизодическим воспоминаниям относятся те, которые как-то связаны с нами лично (по сути, это автобиографические воспоминания).

01:45 чтобы увидеть будущее, учитывающее их. Мы будем опираться лишь на свой собственный жизненный опыт.

02:10 гипотетический мир будущего:

02:30  из того, что было, создаём то, что, как нам кажется, будет.

03:00 Мы строим цивилизацию, которой ещё не было, но строим бодро и уверенно, потому что у нас нет опыта, как в такой цивилизации жить, как эта цивилизация повлияет на людей.

03:15 Сейчас нам кажется, что люди останутся такими же. Но, как мы с вами уже знаем, поведение человека и состояние его мозга определяются средовыми факторами. А что, если они будут фундаментально другими?

03:50 Что вообще в этом мире будет являться ценностью, которую можно было бы обменять на еду, воду, тепло и какую-никакую безопасность?

04:10 Суть сильного искусственного интеллекта в том и состоит, что он сам будет себя кодить — развивать, изменять, подстраивать под задачи, которые сам же, впрочем, себе и будет ставить. Соревноваться с ним на этом поприще будет абсолютно бессмысленно.

04:35 Пример, в 2015 году Adidas открыла в немецком городе Ансбах полностью автоматизированную фабрику по производству кроссовок. На заводе Speed factory любой рутинный человеческий труд выполняют роботы.

05:00 Считаете, что искусственный интеллект не сможет создавать нечто креативное? Уже создает. А мы и не нуждаемся в каком-то абстрактном «креативе», мы нуждаемся в том, что радует глаз.  А то, что будет радовать наш глаз, искусственный интеллект, воспитанный на «больших данных», будет знать лучше любого человека.

05:30 Фармацевтические гиганты создадут искусственный интеллект, который будет способен создавать индивидуальные молекулы для каждого пациента.

05:50 Психологи, может быть, понадобятся?

06:10 Так что рОботы в будущем ожидаются, а вот рАбота для нас — нет.

07:50 «бегать» — это прикольно, но «надо», ему не понять.

08:00 Мироощущение предопределяется направлением внутренней активности человека, его доминантами

08:20 Всё меньший и меньший процент от потребляемой нами информации остаётся у нас в памяти. Дело в механике формирования долгосрочных воспоминаний.

Чтобы что-то запомнить, нам необходимо:

• во-первых, повторение

 • во-вторых, время покоя.

08:50 Мы находимся под постоянным прессингом всё поступающей и поступающей новой информации.

08:55 Мы в каком-то смысле подобны лошади Мюнхгаузена, пытающейся напиться, тогда как вторая половина тела у неё просто отсутствует, и вся выпитая ею вода тут же выливается.

09:10 Запоминает информацию мозг. Если анализировать то, что мы запоминаем естественным образом, то можно узнать, что нас мотивирует или волнует, что для нас и в самом деле важно.

09:25 Может эту особенность мозга сможем использовать во благо?

09:30 Упражнение: ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ

Задача этого упражнения — найти область знаний и практик, которые по каким-то причинам находят в вас отклик.

Заведите блокнот и каждое утро записывайте, что помните о вчерашнем дне.

Теперь составьте список занятий, которые составляют основную часть вашей деятельности в течение обычного дня.

Сопоставьте:

• то, что вы делаете обычно, на что привычно тратите своё время и силы;

• и то, к чему вас пытается склонить ваш мозг, если верить проведённой вами систематизации ваших спонтанных запоминаний.

Возможно, для того чтобы сблизить вашу регулярную деятельность с тем, что вам и в самом деле хочется, то есть попробовать усилить соответствующую информационную доминанту.

11:10 Три базовых механизма нашей психики:

• принцип «динамического стереотипа» (И. П. Павлов);

• «принцип доминанты» (А. А. Ухтомский);

• принцип «отношения знак — значение» (Л. С. Выготский).

11:24 Та жизнь, которую мы живём, — это один большой «динамический стереотип», который состоит из множества небольших «динамических стереотипов», и какие-то из них отвечают за вашу повседневную деятельность.

11:40 Принцип «отношения знака и значения» объясняет, почему мы зачастую живём не той жизнью, которой бы хотели.

11:50 «Доминанты» обслуживают самые разные наши интересы, которые зачастую не очень-то и согласуются между собой.

12:00 нейрофизиологическая доминанта способна стать гегемоном и подчинить себе все прочие нервные центры.

12:15  феномен «потока»,  Михай Чиксентмихайи рассказывает в своей одноимённой книге.

12:30 Доминанта на клеточном уровне -  это одновременное и комплексное возбуждение значительного количества связанных друг с другом нейронов.

13:00 Помочь «доминанте» можно изучая профессиональную, осмысленную информацию по теме, которая вас и в самом деле волнует 

13:20 эффект «когнитивной нагрузки»

13:40 эксперименте, который участники считали проверкой памяти. Одна часть испытуемых просили запоминать короткие числа. Другим требовалось запоминать семизначные цифры.

13:55 Запоминание длинных чисел приводит к выраженной «когнитивной нагрузке».

14:20 Когда вам приходится сильно напрягать корковые отделы мозга, происходит быстрое их истощение. В результате они теряют способность контролировать подсознательные (подкорковые) импульсы.

14:30 То есть когнитивная нагрузка приводит к тому, что в вашем мозгу происходит перераспределение сил: более примитивные, глубокие, эволюционно более древние импульсы берут вверх над всеми прочими.

14:55 Упражнение: ИНФОРМАЦИОННАЯ ДОМИНАНТА

Для того чтобы не попасть на эту уловку мозга, определите в сутках час, когда вы будете изучать материал по той самой теме, которая вас увлекла.

 Просто читайте, смотрите. фиксируйте понятия, созданию факт-карт

16:00 Этот час позволит вам качественно изменить вашу жизнь. Мотивация без должной содержимой памяти — ничто. Мотивации нужно опираться на знания, информацию.

16:15 Информационная доминанта — это способ, который позволяет вам, используя новые вводные, пересобрать разрозненные знания о предмете, которые уже есть в вашем мозге, превратив их в целостную функциональную систему.

16:35 «акцептор результата действия», то потребное будущее.

17:00 иерархический инстинкт, перестал быть мотиватором для большинства людей.

18:10 СЕКСУАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ

Филипп Зимбардо написал книгу «Мужчины в отрыве», где показал, что мужчины косяком устремились из супружеских постелей в порнографию, ставшую теперь такой качественной, такой многообразной и такой доступной.

18:30 Мы стоим на пороге фундаментального изменения в отношениях между полами.

Молодые люди начинают насыщенную сексуальную жизнь с порнографией в юном ещё весьма возрасте, формируя таким образом специфическую «сексуальную фиксацию» — порномодели возбуждают их больше, нежели реальные, половые партнёры.

19:00 В Международную классификацию болезней планируют ввести термин — «цифросексуалы». Предполагается, что цифросексуалы будут определяться как люди, которые не могут получить достаточное сексуальное удовлетворение без привлечения цифровых средств.

19^40 С появлением ЗD-порнографии, VR -порнографии и хитроумных приставок к соответствующим частям тела — естественному сексу, скорее всего, придёт конец. Чем терпеть рядом капризы и негатив живого, и уже потому неидеального любовника, куда удобнее будет развлечься с виртуальным партнёром, который отработает, так сказать, на все сто.

20:00 Гендерные роли стали какими-то стёрто-смазанными.

20:30 Мы уже больше не можем рассчитывать на «половой инстинкт» как на естественный внутренний мотиватор. Так что же нам остаётся? Только страх остаётся всё ещё потенциально ресурсным мотивирующим чувством. Но мы и бояться-то толком перестали.

20:50 Прежде нужность другим людям была абсолютно приоритетной задачей, потому что приравнивалась к задаче выживания.  Но знания и навыки уже сейчас никому не нужны.

21:10 В 1965 году футуролог Элвин Тоффлер опубликовал статью, где предсказал «шок будущего». Шок будущего, или футурошок, — это защитная реакция общества на радикальные изменения в мире, вызванные ускорением темпов технологического и социального прогресса.

21:30 В книге «Футурошок», 1970 года, Тоффлер последовательно изложил свою концепцию будущего. Элвин Тоффлер предполагал, что человек, застигнутый врасплох технологической цивилизацией, столкнётся с пределом своих адаптивных возможностей.

21:50 «Шок будущего, — писал он, — поражает психику. Перегруженный “рассудок” не способен принимать адекватные решения. При беспорядочных скачках механизмов изменений мы не только можем подорвать здоровье, отчего уменьшится степень адаптации, но и утратить способность рационально реагировать на эти изменения».

22:10 Но человечество просто перестало замечать изменения.

22:50 Тоффлер предсказывал, что человечество может погибнуть, потому что люди «не выдержат психологических нагрузок».

23:00 Проблема, в том, что мы перестанем чего-либо бояться в принципе.

Если всё то, о чём я сейчас рассказываю, в вас хоть как-то отзывается, а желание мотивировать себя у вас реальное, то давайте попробуем написать себе письмо из будущего.

23:20 Упражнение: ПИСЬМО ИЗ БУДУЩЕГО, 2045 год

Итак, 2045 год. Мне в 2045 году … лет.

(Первое, что мы должны сделать, это попытаться представить себе мир в 2045 году.

Можете в качестве справочника воспользоваться книгами :

«Четвёртая мировая война»,

Юваля Харари, например, «HomoDeus: Краткая история будущего» 

Джеймса Баррата «Последнее изобретение человечества»

Мартин Форд «Технологии, которые изменят мир»,

Герд Леонгард «Технологии против человека»

сборник «Мегатех. Технологии и общество 2050 года в прогнозах учёных и писателей»)

24:00 Вам необходимо представить себя в этом мире для начала победителем: у вас есть — здоровье, молодость, развлечения и т. д.  уровень конкуренции — огромный, а ресурсы ограничены.

24:30 Представьте свою жизнь теперь: чем вы можете заниматься, на что вы будете жить, где вы будете жить, с кем вы будете жить. Подумайте о том, что это будут за люди, которым досталась такая жизнь. И вот теперь беритесь за письмо. Напишите его себе — из этого кажущимся таким далёким 2045 года...

Напишите, заклейте в конверт и уберите в стол. Прочитайте, когда в следующий раз задумаетесь об «успехе» или о «смысле жизни».

25:10 Желание — есть не что иное, как страстная сторона мысли. ИВАН СЕЧЕНОВ

25:35 У нас есть путь — думать, развивать навыки мышления и тем самым менять самих себя.

Задачи, которые перед нами ставит время, требуют не просто хороших мозгов, они требуют супермозгов.

«Уверенность индейки в безопасности достигает максимума, когда риск — самый высокий». Это правда, которую поздно потом будет доказывать.

А что делать, абсолютно понятно: искать те самые ключи к мышлению, тренировать его и объединяться с людьми, для которых это тоже по-настоящему важно.