Как в современном мире соблюдать ЗОЖ.

Выбор рациона питания, это самое главное для человека, который соблюдает ЗОЖ.

Качественный выбор и ассортимент питания зависит от уровня раскрутки человека, или от полезности его дел.

В набор самых качественных продуктов для самого простого образа жизни входят. Гречка, яйца, рис, бульон из курицы без мяса, капуста, морковь свекла, картофель, подсолнечное масло, хлеб...

В принципе из этого набора продуктов можно спокойно приготовить различные блюда, для того чтобы вообще ничего не делать в жизни, и чувствовать себя здоровым. А если такой набор продуктов поддерживать на протяжении 5-10 лет, то можно спокойно стать районным главой или приличного уровня бизнесменом.