Если у тебя провал по достижениям целей, советую прочитать

Хорошая книга по саморазвитию. 
Масса советов, как сделать свою жизнь лучше и как добиться эффективности от ваших действий.

Но не первый раз читая подобную книгу, натыкаюсь на мысли, что я все это видел и слышал. 50% советов я видел банально в интернете. Здесь уже хз: либо авторша тырит идеи, либо просто идей других нет, либо интернет тырит у авторши.
Ну Бог с ним, о другой половине советов я даже не слышал, хотя я не считаю, что они засядут у меня в голове и я буду им следовать(при том, что советы действительно годные)

Не буду много писать мыслей в своем введении, меня всё равно не плюсуют, напишу пользу, чтобы не потерять какие то мысли.
— обычно подобные книги рекомендуют планировать в долгосрок, а тут обратная история, пропаганда промежуточных целей, даже называется конкретная цифра- 9 недель
— тоже удивило- авторша приветствует многозадачность, советует ставить N-ое кол-во минут на конкретную задачу. Удивило, потому что не так давно читал несколько книг, где многозадачность в течении дня считалась не эффективной
— принцип Парето- про ежедневное и еженедельное подведение итогов. Идея мне понравилась, но бывает такая жопазагруженность, что сложно ему следовать
— адекватные объяснения как заставить себя делать все советы, которые даёт автор
— утро- маленький уик-энд. Тема крутая, взял на заметку сразу. Даже не для будущего, а уже сейчас. 


В книге так же есть идеи, которые лично я посчитал полезными. Но не для себя. Объясню почему: 
— Техника Pomodoro лично для меня шлак, потому что несмотря на скорость выполнения какой либо задачи, те, которые требуют внимания и ответственности просто пойдут в жопу, потому что к ним не вернуться уже адекватно псоле 5 минут перерыва.
— Опять же мое мнение- вести ежедневник и записывать туда каждый шаг- паранойя.
— ЗОЖные советы стали жутко надоедать. Неоднократно появлялись мысли  «Как ты себе это представляешь?», «А ты уверена, что это всем подойдёт? Каждый человек разный и организм разный!». Ну, например, совет про на ночь снижать температуру до 18 градусов. Я так прям и представил как стою с термометром и контролирую процесс. Окно открыл- и збсь! 

я трачу много времени на какие то «важно-срочные» задачи, поэтому и удивляюсь «как я так много работаю, но нифига не успеваю» — самое главное, что я понял после прочтения книги.

Ну 50 на 50 для меня, если честно. 
Читается легко, пользы достаточно
Взбесила ЗОЖная тема
Но при этом был огромный интерес пообщаться с автором и позадавать ей вопросы, впасть в дискуссию. 
Четверочка!