Gella
Gella личный блог
09 декабря 2019, 20:58

ЗОЖ. В чем подвох.

Всем трям и привет вечернее, понедельнечнее.)

ЗОЖ — тема модная и вечная… на сейчас точно. 
Наткнулась тут интересное интервью Пауло Убиратано (Доктор медицинских наук Paulo Ubiratan, Бразилия).
Он правда умер уже больше 20 лет как… но он, прав! ))

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

1 Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо

от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.

Хотите жить дольше? Спите.

2. Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?

Ответ: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины — это наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. А если желаете есть злаковые? -Кушайте курицу.

3: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?

Ответ: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это

дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы

извлечёте из них большую пользу!

Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.

4: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?

Ответ: Моя философия такова- если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке!

5: Жареное вредно?

Ответ: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

6: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?

Ответ: Абсолютно никак, единственное, к чему приводят упражнения для мускула — это к увеличению размера данного мускула.

7: Шоколад наносит вред?

Ответ: Это какао, т.е. еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке

и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий

сексом, с полностью уставшим,

использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

7: Что Вы, как врач, можете ещё посоветовать?

Ответ: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки вовсе, всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет...


В любом случае, во всем должна быть мера, как в ограничениях, так и в потреблении.

Всем удачи, профитов и здоровья!)))


178 Комментариев
  • Chipa lipa
    09 декабря 2019, 21:04
    на 10 мин опоздал
    • Alex3585
      10 декабря 2019, 10:44
      Chipa lipa, зайцы мало живут из-за стресса 
      • Владимир Гончаров
        10 декабря 2019, 12:49
        alex3585, как и скальперы
      • Pennyquick
        10 декабря 2019, 19:39
        alex3585, про стресс часто умалчивают. Хотя, как я понимаю, вред стресса на первом месте, а потом уже всё остальное.
  • Иван Петров
    09 декабря 2019, 21:05
    Это троллинг такой?)
      • Тимоха
        09 декабря 2019, 21:19
        Gella, фсе панятна, нада спать, жрать мясо и рубить профит. Бинго. 
  • Schurik
    09 декабря 2019, 21:07
    Ждем третье откровение?)
  • Astrolog
    09 декабря 2019, 21:09
    Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом.

    А ведь кто-то так и делает… начинает путь с пивом в одной руке


  • Московский Лоссбой
    09 декабря 2019, 21:11
         А ведь мудрый был дядя, однако... 
      • Вестников (Витковский)
        09 декабря 2019, 21:14
        Gella, не надо удалять. Ведь от повторений мыщца растёт. В частности — что на морде лица за улыбку отвечает. 
    • FullCup
      09 декабря 2019, 21:20
      Московский Лоссбой, впервые не соглашусь. В его аргументах такие логические дыры, что ведро глупостей со свистом пролетает...
      Не удивлюсь, когда-нибудь выяснится, что это была его «шутка всей жизни»!!!
        • Тимоха
          09 декабря 2019, 21:44
          Gella, есть эпичная книга Владислава Задорожного, ЗОД — Защита От Дурака. При наличии свободного времени обрати внимание на нее. 
  • 2153sved
    09 декабря 2019, 21:12


    разве что забыл  за




    • Вестников (Витковский)
      09 декабря 2019, 21:24
      2153sved, кто эти привлекательные улыбчивые девушки? Под какими никами на Смарт-Лабе? 
      • Иван Донских
        09 декабря 2019, 22:05
        Вестников (Витковский), Кекс и Укроп
      • 2153sved
        09 декабря 2019, 23:07
        Вестников (Витковский), они слишком известные, чтобы говорить ники.
  • mariam
    09 декабря 2019, 21:13
    харошея самочуствия — прежде всего! (может кому-то это дает ЗОЖ? ...) 
  • bozon
    09 декабря 2019, 21:17
    Фигня это всё. Ничего в человеке заранее не расчитано! Если не пользоваться каким-либо органом — он деградирует в процессе ж/д до атавизма. А если увеличивать нагрузку на орган — он адаптируется к этой нагрузке. Кстати, головного мозга это тоже касается!
    • Тимоха
      09 декабря 2019, 21:47
      bozon, угу, раскачивать его это вам не в будущей день смотреть
  • Dobermann
    09 декабря 2019, 21:17
    Вынос мусора не делает квартиру лучше, он устраняет её ухудшение. То же самое ЗОЖ. А по тексту — это тупо хайп, рассчитанный на лентяев, без обид.
  • Anton Shabunin
    09 декабря 2019, 21:19
    funny as heck
  • зщшгнекуцй
    09 декабря 2019, 21:23
     За здоровье черепах!
    • Вестников (Витковский)
      09 декабря 2019, 21:25
      Кирилл Сизов, а Ренат Валеев давеча даже черепах развенчал. :-( 
        • Вестников (Витковский)
          09 декабря 2019, 21:36
          Gella, не. Только наши пробойчики ухайдакал. 
    • Vlаdimi®
      10 декабря 2019, 10:38
      Кирилл Сизов, присоединяюсь! 
  • Павел
    09 декабря 2019, 21:39
    Бред! 
      «Смерть человека раньше 150 лет — смерть насильственная» — И.П.Павлов
      • Павел
        09 декабря 2019, 22:25
        Gella, у современного жителя мегаполиса — да 
          • Павел
            09 декабря 2019, 22:36
            Gella, это Христианские бредни!
              • Павел
                09 декабря 2019, 23:10
                Gella, для начала надо хорошо изучить Тору, затем Талмуд 
                Потом открывается специальный курс 
                  • Павел
                    10 декабря 2019, 06:51
                    Gella, в Библии нет Каббалы!
                  • Павел
                    10 декабря 2019, 12:04
                    Gella, а какое отношение еврейский раввин Иешуа имеет к России?
                      • Павел
                        10 декабря 2019, 13:05
                        Gella, а почему постом выше вы со мной обсуждали Тору и Талмуд? Всему виной Ваш эгоизм!
                          • Павел
                            10 декабря 2019, 13:49
                            Gella, да-да! Мне можно — вам нельзя! Классический эгоизм!
                            Кто-то вчера меня спрашивал про библию и прочие сказки про реинкарнацию у индусов?
                            А какое отношение имеет трейдинг к ЗОЖу?
                            Наоборот, трейдинг — это антиЗОЖ
                              • Павел
                                10 декабря 2019, 13:57
                                Gella, 

                                  • Павел
                                    10 декабря 2019, 14:18
                                    Gella, «и что ж такого есть в Торе или Талмуде, чего нет в Библии???» ЭТО ЧТО?
                                      • Павел
                                        10 декабря 2019, 14:45
                                        Gella, нет. Я не обязан все читать и совершать умственную работу по поиску скрытой связи… Но ответить на поставленный вопрос должен
                                          • Павел
                                            10 декабря 2019, 15:06
                                            Gella, мне более не ясен смысл поста)) Это не ЗОЖ, а оправдание своих слабостей
                                              • Павел
                                                10 декабря 2019, 15:35
                                                Gella, Смысл то понятен! Бухайте и жрите вредное! Но при чем тут ЗОЖ?
                                                  • Павел
                                                    10 декабря 2019, 15:52
                                                    Gella, действительно! Не знаю ни одного трейдера, который разбогател читая книжки!
                                                      • Павел
                                                        10 декабря 2019, 16:23
                                                        Gella, книжки пишут неудачники
                                                          • Павел
                                                            10 декабря 2019, 16:54
                                                            Gella, не путайте мемуары успешных людей и книги неудачников!
                                                              • Gella, этот пухлый дурачёк пытался тут курсы впарить про похудение на что ему заметили что неплохо было бы самому сокровенным знанием воспользоваться или фотошопом живот убрать. Он типа марафонец, а по сути один из тех дебилов кто по загазованному Питеру бегает и считает что это полезно для здоровья.
                                                              • Павел
                                                                10 декабря 2019, 18:18
                                                                Gella, Книжки пишут неудачники, успешные люди пишут мемуары))



                                                                Приятно общаться с троллем!
                                                                  • Павел
                                                                    10 декабря 2019, 20:37
                                                                    Gella, 1) классическая литература — это в основном книги про предсовокупительные терзания самок;
                                                                    2) Зачем? Я же не еврей!
                                                                    3) Тимофей разве разбогател на трейдинге? Или на бизнесе и смарт-лабе?
                                                                    4) Могу посоветовать Д. Трампа
                                                                      • Павел
                                                                        10 декабря 2019, 20:50
                                                                        Gella, мозги тренировать не надо — это не мышцы
                                                                          • Павел
                                                                            10 декабря 2019, 21:32
                                                                            Gella, а теперь расскажите подробнее про анатомию мозга и за что отвечает, например, globus pallidus, а я поржу над вами 
                                                                              • Павел
                                                                                10 декабря 2019, 22:10
                                                                                Gella, т.е. реальные знания про мозг = 0 ? 
                                                                                  • Павел
                                                                                    10 декабря 2019, 22:23
                                                                                    Gella, вы просто дурочка! Ничего не можете придумать своего, только накопипастить моих "= 0" 
  • alx4ever
    09 декабря 2019, 21:42
    зато видно как на +суемость влияет авторитет автора Гелла +72, По +43, хотя По запостил раньше, а содержание идентично ))
      • alx4ever
        09 декабря 2019, 21:45
        Gella, по комментам в топе Владими(р), но мы можем и данный пост раскрутить, до топа по данному показателю )))
    • Нуб Binance
      10 декабря 2019, 04:50
      alx4ever, Скорее Не авторитет, а количество друзей.! Гелла в ленте друзей, прочитал, плюсанул. А По не читал ещё . 
  • Николай  ☮
    09 декабря 2019, 21:43
      • Николай  ☮
        09 декабря 2019, 21:50
        Gella, кое какие и от любви, но это уже нюансы)))
    • Павел
      09 декабря 2019, 22:26
      Николай, Что? 



  • Николай  ☮
    09 декабря 2019, 21:48
    Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.
    Сэр Уинстон Черчилль
  • Антон Силкин
    09 декабря 2019, 21:49
    Бедный чувак. Либо это толстый троллинг, либо ему это приписывают, либо он действительно не разбирался в основах физиологии и биохимии.
  • SergMsk
    09 декабря 2019, 21:59
    Paulo мы любим тебя.

  • Маркиз Лафайет
    09 декабря 2019, 22:04
    Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо

    Так дело в том, что тренированное сердце бьется реже))


    • bstone
      09 декабря 2019, 22:41
      Маркиз Лафайет, и про сжигание жира в спортзале он тоже ничего не слышал :)
    • alx4ever
      10 декабря 2019, 06:23
      Маркиз Лафайет, так что бы стать тренированным, под нагрузками оно билось чаще. Так что это просто возврат к среднему ))
      • Маркиз Лафайет
        10 декабря 2019, 10:29
        alx4ever, тренировка — час в день, остальные 23 часа польза))
  • Ilya
    09 декабря 2019, 22:04
    бля как же вы не устаете одно и то же постить ска 
  • Врач-бондиатОр
    09 декабря 2019, 22:07
    пункт 1 насчет сердца — полный бред
  • iuiu
    09 декабря 2019, 22:22
    ха-ха :) Тонкий стеб. 
  • Кирилл Глухов
    09 декабря 2019, 22:41
    Подвох в том, что медикам выгодно давать такие убогие советы. Иначе кто будет лечить? Кто будет изготавливать лекарства? 
  • Роман Бесходарный
    09 декабря 2019, 22:52
    Всё, что написано в этом посте, я понимаю про натуральные продукты изложено.
    А как насчёт ГМО? Сможет ли кто убедить в этом население планеты в том, что генно-модифицированые продукты полезны для организма. Между прочим за это полагается всемирная премия!
      • Виктория Ра
        10 декабря 2019, 13:41
        Gella, привет. Так ужо дожили, вспомни про искусственное мясо. Говорят сеть мазов «Вкус Вилла» начнёт распростанять.
    • primat.kz
      10 декабря 2019, 05:26
      Рома Б., про пальмовое масло забыли… кстати очень полезно говорят… поэтому его разрешили добавлять в различные продукты питания для наших граждан
    • Сергей Кузнецов
      10 декабря 2019, 11:23
      Рома Б., амеры едят в основном гмо и живут на 20 лет дольше нас

      PS я если на товаре написано нет гмо — не покупаю
      там куча пестицидов 
  • Сберегатель (Сэр Лонг)
    09 декабря 2019, 23:46
    доктор из Бразилии, где много диких обезьян
    они кааак прыгнут!

    а табак полезен, ибо он растительного происхождения
      • Сберегатель (Сэр Лонг)
        10 декабря 2019, 00:07
        Gella, в сад, Сэээр!
          • Сберегатель (Сэр Лонг)
            10 декабря 2019, 00:24
            Gella, нетленные строки!
            даааа… были времена....
            апельсины шедевры грузили бочками!
            а мы не ценили(((
            и потеряли Такую страну!
            а теперь какие-то бразильские шарлатаны учат нас, как правильно кушать мясо сои и масло пальмы
    • Beach Bunny
      10 декабря 2019, 04:10
      Сберегатель (Сэр Лонг), табак полез если его есть, а вот если его курить то он вреден.
  • НеГрустин
    10 декабря 2019, 01:16
    Где можно записаться в секту последователей этого господина?)))))))
  • chizhan
    10 декабря 2019, 01:25
    Ну в принципе я за. Главное гармония, а все остальное купим. Д. Рокфеллеру 7 раз пересаживали сердце в ту еще эпоху допотопной медицины. Лет через 10-20 вовсю начнут печатать в 3D отдельные органы, ну или еще че покруче. Так зачем сейчас себя обкрадывать.
    • Бил Денбро
      10 декабря 2019, 08:13
      chizhan, моя прабабушка, когда умирала от рака, моя мама думала, ну лет через 50 точно от этого не будут умирать… и вот уже прошло 50 лет
      • chizhan
        10 декабря 2019, 10:05
        Бил Денбро, да как Вам сказать, ту вообще главное надежда(плацебо). Если у Вас разумный оптимизм, то и иммунная система в целом выше. Чем ежели, Вы были бы зожником до мозга костей и переживали, что съели продукт слегка не той кондиции. 
      • Сергей Кузнецов
        10 декабря 2019, 11:25
        Бил Денбро, прогресс есть в лечении рака. Однозначно.
        • Бил Денбро
          11 декабря 2019, 08:03
          Сергей Кузнецов, прогресс есть, но люди продолжают умирать от рака
          • Сергей Кузнецов
            11 декабря 2019, 09:26
            Бил Денбро, согласен. В развитых странах вообще доля умирающих от рака сильно выросла (потому что с другими болезнями стало легче).

            PS если бы мы все болезни победили, то от чего мы бы умирали?
  • SOL
    10 декабря 2019, 04:00
    Да это просто антиЗОЖ какой-то))
    • Сергей Кузнецов
      11 декабря 2019, 09:27
      Автандил Чавчавадзе, юмористический ЗОЖ, приятный сердцу и желудку )))
  • primat.kz
    10 декабря 2019, 05:35
    Про экологию забыли… какой толк от здоровой пищи если воздух, земля и вода вокруг отравлена…
    • Vlаdimi®
      10 декабря 2019, 10:34
      pammkz, всё так, но на самом деле всё ещё намного хуже)))
      плохой запах воздуха или его загрязнение мы можем ощутить. можем увидеть загрязнение земли или попробовать вкусовыми рецепторами загрязнение воды. но степень электромагнитного загрязнения, которое не воспринимается человеческими органами чувств, невозможно вообразить. представьте, что вы не идёте по улице, а барахтаетесь в горах мусора и нечистот — это слабый аналог того, какой уровень электромагнитного загрязнения мы испытываем постоянно. при этом, плохую воду мы можем отфильтровать, от плохого воздуха защититься кондиционером, а от электромагнитного излучения — никуда в быту не спрячешься. как-то так.
      • Сергей Кузнецов
        11 декабря 2019, 09:29
        Vlаdimi®, даже к загазованности привыкаешь. Сегодня утром стою рядом с выхлопной трубой джипа (джип кореец — воняет страшно). Но в Москве я не чувствую вонь!!! А у моря за 15 метров чувствую машину и ухожу!
  • Jkrsss
    10 декабря 2019, 05:46
    Автор не химик. Хотите злаковые кушайте курицу — это бред. Так с логикой(умозаключениями) не работают. 
  • Mezantrop
    10 декабря 2019, 05:49
    Обилие постов против ЗОЖ, ИМХО, может говорить о двух вариантах:
    1. Затрахало обилие постов за ЗОЖ ( я лично не заметил);
    2. У авторов постов против ЗОЖ пригорает — сами бы не против, но лень и привычки менять — этож работа...
    В защиту антизожников можно напомнить о том, что врачи считали полезным 100 лет назад и сейчас — они сами не знают, как правильно, но регулярно пишут взаимоисключающую ахинею…
      • Mezantrop
        10 декабря 2019, 12:41
        Gella, 
        не пригорает так, что пост написали? ню ню…
  • Gloomy trader
    10 декабря 2019, 07:36
    Так выпьем же за мудрых черепах!
  • Trunya326
    10 декабря 2019, 08:57
    Придумали для себя очередной отмазон
  • Pol Noblivios
    10 декабря 2019, 10:11
    Истина как всегда посредине между крайностями. Вообще то ЗОЖ как тренд образа жизни создан трансплантологами. Органы из здорового организма естественно дороже и встречаются реже. Поэтому все ваши лабораторные анализы и результаты обследований попадают в специальную всемирную базу потенциальных доноров. Не пейте алкоголь, не курите, веганствуйте, себя отчаянно берегите для последующей инкарнации в чужих телах успешных, но уже изрядно изношенных организмах(пример Ротшильд, принявший в себя три или пять молодых сердец)
  • Vlаdimi®
    10 декабря 2019, 10:34
    pammkz, всё так, но на самом деле всё ещё намного хуже)))
    плохой запах воздуха или его загрязнение мы можем ощутить. можем увидеть загрязнение земли или попробовать вкусовыми рецепторами загрязнение воды. но степень электромагнитного загрязнения, которое не воспринимается человеческими органами чувств, невозможно вообразить. представьте, что вы не идёте по улице, а барахтаетесь в горах мусора и нечистот — это слабый аналог того, какой уровень электромагнитного загрязнения мы испытываем постоянно. при этом, плохую воду мы можем отфильтровать, от плохого воздуха защититься кондиционером, а от электромагнитного излучения — никуда в быту не спрячешься. как-то так.
  • FranzFerdinand
    10 декабря 2019, 11:15
    Антизожники смешные такие. Если для вас смысл жизни в том, чтобы вкусно пожрать, побухать да потрахаться, никто вам не мешает. Вам реально как-то мешают зожники, вещающие о своем ЗОЖе?
    • bstone
      10 декабря 2019, 12:38
      FranzFerdinand, они мешают уже лишь тем, что засирают ЗОЖем ленту на трейдерском ресурсе.
      • FranzFerdinand
        10 декабря 2019, 12:52
        Gella, о том и речь, если у вас есть какие-то четкие убеждения, как вам может помешать, что другие «учат как надо жить»… О каком навязывании речь идет, что за бред? Люди дают советы, которые вы вольны проигнорировать или внять им… Пропускайте это мимо своих ушей и все. Я в свое время тоже не парился ни о чем, а пришел к «зожу» (не нравится мне этот термин) благодаря таким «учителям». И не жалею об этом. Это мой выбор, ваш иной, и мне нет до него дела.
        Кстати заинтересовался этой темой я после статьи именно здесь, на СЛ. Это к предыдущему ответчику

        • bstone
          10 декабря 2019, 13:07
          FranzFerdinand, «Кстати заинтересовался этой темой я после статьи именно здесь, на СЛ» — об этом я и говорю, ЗОЖники засирают ленту и быстро размножаются. Было бы логичнее им делать это в специальных резервациях для ЗОЖников. Мы же не срём там трейдерскими постами :)
      • Виктория Ра
        10 декабря 2019, 13:48
        Gella, вспомни, даж песню в совдепии пели «Здравствуй СТРАНА СОВЕТОВ»
          • Виктория Ра
            10 декабря 2019, 13:57
            Gella, целиком и полностью с тобой согласна. Поэтому и сидят все в опе, по своим же советам.  И не дай бог, что то нормально сделаешь, таким слоем дерьма облепят, маманегорюй. На своей шкуре убедилась.
              • Виктория Ра
                10 декабря 2019, 14:15
                Gella,  Как грила моя однокашница «А мы в целофане»
                  • FranzFerdinand
                    10 декабря 2019, 15:10
                    Ну веселитесь, детишки
                      • FranzFerdinand
                        10 декабря 2019, 15:45
                        Gella, кину-ка я вас в ЧС, мадам. Можете не утруждать себя очередным бессмысленным месседжем, о том, «как дальше с этим жить». Впрочем, если вам важно сказать последнее слово в споре, то дерзайте.
                • EdvardGrey
                  10 декабря 2019, 21:06
                  Виктория Ра. Ну уже более 10 поставил. Надо же как-то «косяки» отрабатывать.
  • Петрович
    10 декабря 2019, 13:37
    Весело сегодня в зоопарке.
    Смерды теперь разделились на ЗОЖников и антиЗОЖников (аkа бодипозитивщиков).
    Последние набрасывают на вентилятор, дабы вызвать бурление. Интересно зачем им это... 
      • Петрович
        10 декабря 2019, 16:43
        Gella, нет. Это не «постебаццо». Это троллинг — желание вызвать эмоции. Явно не положительные.
        Интересна мотивация. Что движет этим желанием? Это же явно ответка на все эти ЗОЖниковские рассуждения. Что ими неслабо так задето
          • Петрович
            10 декабря 2019, 18:30
            Gella, вы ничего не поняли . Ну, и ладно 
  • Олайвир Стокс
    10 декабря 2019, 15:27
    Вредные советы неадеквата
      • Олайвир Стокс
        10 декабря 2019, 16:01
        Gella, обратить внимание на фрукты и методы работы с сознанием
  • Кухонный трейдер
    10 декабря 2019, 18:03
    Интересно,  почему не в копипасте. Топик стартовал 18 августа 2018 здесь и был повторен 9 декабря здесь.
    И если полтора года я понимаю, то дублирование топика через 10 МИНУТ — надо ссылку давать. Чисто ИМХО.
  • Максим Барбашин
    10 декабря 2019, 18:23
    Саша, я это опубликовал еще в прошлом году...
    Ты  только сейчас заметила
  • Cheshirsky Kot
    11 декабря 2019, 00:29
    Пейте хорошее вино, кушайте в меру, не запускайте болячки и все будет ок)

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн