23 сентября 2019, 09:22

ЗОЖ и смерть (навеяно последними дискуссиями на СЛ)

Доброе утро, коллеги!

Всегда с живым интересом читаю дискуссии про ЗОЖ на СЛ. К моему удивлению, на форуме присутствует значительное количество специалистов по медицине, биохимии, эндокринологии и связанным темам. Уж точно в разы больше, чем разбирающихся в трейдинге.

Сам я тоже изучаю связанные вопросы и практикую полезные вещи, но несколько по другой причине. Дело в том, что за свою долгую и счастливую жизнь я практиковал массу вредных вещей, вроде обжорства и наркотиков (отказался), алкоголизма и курения (ограничил, но не отказался). Так что теперь приходится восстанавливаться, а лично для меня это стало, скорее, вопросом выживания.

С другой стороны, в процессе своего постепенного избавления от вредных привычек я провел массу дискуссий с приверженцами ЗОЖ на тему его влияния на продолжительность жизни. В этом вопросе мои собеседники были вполне честны — и соглашались, что ЗОЖ оказывает весьма малое влияние на реальную продолжительность жизни (не теоретическую) и никак не защищает от автокатастроф, уличного насилия и даже от стресса.

ВОПРОС:
Если жизнь коротка — какой смысл пытаться искусственно продлевать ее, отказывая себе в удовольствиях? Если нет, то есть масса практик, продлевающих ее лучше, чем ЗОЖ (который никто не отменял, конечно).

Не хочу уходить в мистику, просто интересно выслушать ваши мысли по этому поводу.

С уважением

Общее развитие

Мальчик buybuy

Lisboa

444

25 404

с 11 августа 2018

292 Комментария

Московский Лоссбой
23 сентября 2019, 09:27
Принципы-то простые. Например, для зубов:

1. Посещать стоматолога 2 раза в год.
2. Чистить зубы 2 раза в день.
3. А главное — не совать свой нос в чужие дела.
+16
An
23 сентября 2019, 09:29
по мне, так важно не сколько ты проживешь, а как))

зож, если подходить к вопросу без фанатизма, помогает себя чувствовать лучше, в первую очередь, на энергетическом уровне, соотв. можно проживать более насыщенную жизнь.
+4
Ирина97
23 сентября 2019, 09:37
Заболеть или умереть — это вероятностный процесс. Что-то заложено в наших генах, и мы с этим ничего не можем поделать (разве что проанализировать геном и заранее удалить грудь, как А. Джоли).
Остальные факторы в наших руках. Не пьем, не курим — сразу резко отбрасываем вероятности рака гортани, пьяного ДТП, пьяных драк, связанных болезней, расходов на их лечение. Также вычеркиваем значительные траты на алкоголь и курево. Если собрать за всю жизнь, думаю легко получатся пара квартир.
Для чего жить долго? Ну как минимум, чтобы не болеть и не страдать, пока еще прожил недолго. Чтобы в 60 быть как свежий огурец с грядки, а не как скукоженый засоленый из банки.
Радость и удовольствие от пьянок сомнительное. Мне например гораздо кайфовее было забраться с рюкзаком на горный перевал или прыгнуть огромный разрывной прыжок на кроссовом мотоцикле.

Вообще, пьянки и курение — это прежде всего социальный обычай. Собрались с друзьями и сидите травите себя ядами… Ну не дибилизм ли? Хочешь от этого уйти — посылай нехрен таких друзей, зачем они тебе? У тебя своя жизнь, ты её хозяин.
+11
av3
23 сентября 2019, 09:39
а есть какие то рамки у зож? кто знает точно где еще не зож, а где уже зож и наоборот? мне кажется там такие размытые границы, что можно всю жизнь думать что ты в зож, а по факту ...
со временем прихожу к единственной на мой взгляд выполнимой программе — не вреди себе умышленно чем то вредно-очевидным, ну вот например как у автора ) от одного надо однозначно отказаться, а другое просто в меру, хотя для меня лично сигареты это то, от чего надо отказаться или признать что травишь себя сознательно, не обманывая себя и других какими то малыми дозами или качественным табаком типа...
и так во всем — есть еда, образ жизни который травит, т.е. потенциально снижает возможность жить дольше, а есть то что надо в меру, получая удовольствие и тем самым продлевая сознательную, активную жизнь .
какой смысл думать в принципе о сроке жизни если не сможешь ходить, читать, думать…
+1

Читайте на SMART-LAB:

💰Инвестировать — значит верить в будущее

🎁 За несколько дней до Нового года особенно ясно чувствуешь разницу между импульсом и выбором. Покупки могут быть спонтанными, планы — расплывчатыми, но инвестиции всегда про другое. Они...

МГКЛ

26.12.2025

🎯 Как сработала идея на рынке драгоценных металлов

В этом году серебро удвоило цену. Оно пользуется спросом не только как защитный актив, но и как промышленный магнит зелёной энергетики. Наши аналитики ещё в начале года оценили существенный...

ВТБ Мои Инвестиции

26.12.2025

Президент «Норникеля» Владимир Потанин в интервью телеканалу «Россия 24» подвел итоги 2025 года, оценил макроэкономическую ситуацию и рассказал о технологической трансформации компании.

Собрали ключевые тезисы: Макроэкономика и ключевая ставка 2025 год был сложным, но мы видим позитив: инфляцию удалось снизить до 6%. Это важно для сохранения покупательной способности...