Лайфхаки по саморазвитию. О ситуации на рынке

Даёшь лайфхак по деградации!!! А то развитие да развитие

Слишкой вальяжно вещает Тимофей и несколько нудновато.
А рынок недвижимости в Спб разогрели ипотекой (65% сделок).

Тимофей, а ты всю эту хрень на заднем фоне читал?

Тимофей ересь в переводе с греческого означает  «выбор, направление, школа, учение».

Ты только что раздал всем по 500 рэ.
И просишь донаты?

Тимофей спасибо, за то что ты говоришь вещи которые у многих витают где-то рядом, кто-то с ними живет всю жизнь и не замечает, а ты проговариваешь их и как будто обращаешь на них внимание! фиксируешь.
Р.Шарма — замечательный писатель-психолог, всем рекомендую хоть раз да полистать.

лайфхак глупое слово 

Тимофей Мартынов Про закаливание информацию не собирал, прочел однажды и практикую уже 7 лет. Считаю, что работает, иначе бы бросил. 

Воду обычно охлаждаю льдом (как замерял термометром выходило около 10-12 градусов — по хорошему). Летом без этого вообще никак (и до 10 градусов не дотягиваю конечно же), зимой — льда может потребоваться меньше.

Обливаюсь в ванной из капронового/пластикового таза, выливаю это и еще несколько повторов делаю этой же водой. Растираюсь по возможности до красна НЕ мягким полотенцем  - чем холоднее вода, тем вероятнее эффект покраснения и «приятного покалывания иголочками» — летом это почти не работает.

Что именно развивает «саморазвитие»?