trader-journal
trader-journal личный блог
23 марта 2012, 08:49

Системный трейдинг vs Силовой тренинг

Системный трейдинг vs Силовой тренинг

Небольшое сравнение одинаковых черт системного трейдинга (дальше – трейдинг) и силового тренинга, прежде всего силового троеборья (пауэрлифтинга) (дальше – тренинг).

– Достоинством как трейдинга, так и тренинга является то, что их результаты легко измеряются. В трейдинге это – рост депозита, а в тренинге – рост пожатого веса. Бег трусцой или дергание тренажеров, конечно, тоже полезны, но малоизмеряемы.

– В трейдинге, как и в тренинге, есть начальный период, который надо продержаться. Обычно это 1-2 года. В трейдинге за это время надо не обнулиться, а в тренинге – вернуться в зал осенью, после отпуска.

– И в трейдинге и в тренинге есть типичные ошибки, через которые проходят новички. В первую очередь, избыточность. В трейдинге это – чтение книг и чатов, постоянное слежение за рынком, использование большого количества индикаторов, в тренинге – большое количество упражнений, снарядов, подходов и времени, проводимого в зале.


– И в трейдинге и в тренинге после начального периода приходишь к пониманию того, что есть базовые вещи и им надо учиться: в трейдинге – получение положительного мат. ожидания (трейдер должен иметь преимущество перед рынком), в тренинге – тренировка в фазе суперкомпенсации (цель тренировки – грамотно выполнить микроразрывы мышечных волокон, дать организму время и ресурсы восстановить их с запасом и следующую тренировку проводить, восстановив силы).

– И в трейдинге и в тренинге базовые вещи просты и не занимают много времени (меньше часа в день). В трейдинге это – ввод заявок, в тренинге – выполнение базовых упражнений.

– Однако и там и там эти простые вещи требуют серьезной работы – разработки системы, которая тебе комфортна психологически и физиологически: в трейдинге – разработка и анализ своей МТС, в тренинге – разработка своей циклической системы тренировок.

– И в трейдинге и в тренинге необходимо вести и анализировать рабочий журнал.

– И в трейдинге и в тренинге нужны дисциплина для выполнения монотонной и тяжелой работы: в трейдинге – ставить заявки и принимать потери, в тренинге – заставлять себя приседать со штангой.

– И в трейдинге и в тренинге надо закладывать длительный инвестиционный горизонт. И там и там – работа на годы.

– И в трейдинге и в тренинге есть периоды, когда все растет само собой и можно уверовать в собственную гениальность. В трейдинге – это сильный «бычий» тренд, в тренинге – когда ты молод и полон сил. Увы, оба этих периода не продолжаются бесконечно.

– И в трейдинге и в тренинге есть люди, которые делают это лучше нас. Ими можно восхищаться, у них нужно учиться, но только НЕ НАДО ПЕРЕДАВАТЬ ИМ НАШИ ФУНКЦИИ! В трейдинге, как и в тренинге, надо рассчитывать только на себя, на собственные силы.

Автор статьи — Коллега GROSHEV команда stepenko.ru
46 Комментариев
  • EvgenyBoss
    23 марта 2012, 08:56
    Я бы не стал сравнивать эти два абсолютно разных занятия, Сделать Жим лежа (например) 50-55кг. намного легче чем заработать 1-5$ к примеру, если ты входишь в сделку ты рискуешь и можешь потерять часть ДЕПО, мышцы ты не потеряешь и ни чем не рискуешь!!!
  • EvgenyBoss
    23 марта 2012, 09:14
    trader-journal, Шанс потянуть мышцу при норм разминке примерно 1%, шанс потерять часть депозита при хорошей подготовке не будет ниже 50%!!! 50-55 кг к примеру было написано!!!
  • FanatikBMW
    23 марта 2012, 09:18
    Я занимаюсь уже лет 6 наверно качалкой. общее есть. если без тренера занимаешься. Пришел в зал полным дрищем, меньше чем в 50кг, щас же 95, причем без сала. Тут также как и в трейдинге важно упорство, видеть и идти к целе не останавливаясь… Общего много. И психологический фактор тут очень велик. Попробуйка ходить несколько лет в зал 3 раза в неделю, преодолевать боль, травмы и т.д.
  • FanatikBMW
    23 марта 2012, 09:21
    trader-journal, 50-55 это все равно что на форексе поиграть 5$. Согласен с автором, сам занимаюсь спотром тяжелым уже лет 6. Сейчас жим порядка 145кг на 2 раза, вот этого я добился с первого жима в 30кг.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн