Недавно был пост про увеличение размера легких и видео с грелками.
На самом деле более полезно не увеличение размера легких, а удлинение дыхания и его выравнивание. Кислород хорош в меру, в большом количестве он разрушает тело. В теле происходит процесс окисления. Если подать много кислорода, то окисляется не только «топливо», но и ткани. Удлиняя дыхание, позволит удлинить жизнь, наблюдение за дыханием даст контроль над умом и эмоциями.
Каждый вдох приносит энергию, с выдохом тело автоматически расслабляется, выдох приносит облегчение и покой.
Наблюдая за дыханием становится больше энергии и покоя.
Наблюдая за стаканом — дышите, выравнивайте, удлиняйте дыхание, это поможет сохранить покой ума и принять правильное торговое решение (или воздержаться от него).
Увеличь доходность своего портфеля с профессиональной командой аналитиков. Наши идеи уже принесли клиентам прибыль с начала года. Ты мог и можешь быть среди них. Почему нас выбирают?...
21.02.2026
Актуализация взгляда на акции Северстали: пришло ли время покупать?
Здравствуйте! Хочу поделиться актуальным видением на бизнес Северстали и стоимость акций в условиях текущей неблагоприятной рыночной конъюнктуры.
Глобальные цены от США до России и Китая...
Нефть марки Brent дорожает на 0,74%, до $71,34 за баррель, цена сорта WTI повысилась на 0,84%, до $67,04. На этой неделе продолжатся переговоры между США и Ираном ядерной сделке, что не позволяет...
ЦБ РФ 13 февраля в очередной раз снизил ключевую ставку до 15,5%, тем самым продолжив тренд смягчения ДКП (кумулятивное снижение с июня 2025 г. составило 550 б. п.). Под влиянием этого цикла...
Такое ощущение что на 92 откроют завтра и в 8 утра фикс символический на пару процентов и далее вверх, сам без позы нахожусь, ибо хотелось бы отработать от шорта, но с этими войнушками Мексикой хз куд...
ФНС в прошлую пятницу заблокировала счета ряда эмитентов (ЕвроТранс, Сибстекло, Антерра, Омега и ЛКХ): насколько опасна ситуация для облигационеров? (краткий комментарий) ФНС 20.02.2026 заблокировала ...
Анатолий Селянин, не знаю, как владение несколькими акциями компаниями может повлиять на рассуждения… можно до покупки копнуть инфу и на форум для обсуждения кинуть что-нибудь сомнительное. Или мож...