Сильная депресуха только медикаментозно.
Ну а так для начала и подпитки мозга, и снятия напряжения — Глицин Эвалар (не простой глицин). 2 таблетки под язык. Немного помогает. Говорят, можно и больше за раз. Мера во всём нужна:).
Ну и да, перемена деятельности, как писали выше — мир секс, труд, май спорт.
Советов давать не буду. Во всякие аудиотренинги не верю. Медитация — это очень сложная деятельность, которую не получится начать в плохом состоянии духа. Я достигал результатов от медитации только тогда, когда итак был на взлёте. У меня была спортивная цель, я усердно тренировался по 12 часов в неделю. У меня не было финансовых проблем, жил в доме за городом, никакого стресса и только тогда был толк от медитации. На крыше дома на рассвете в сосновом бору сидел 1-1,5 и пытался уйти от суеты мыслей. Получилось первый раз через много месяцев почти ежедневных тренировок. Эффект был офигенный, конечно. Будто бомба в мозгу взорвалась. Ясность сознания после настоящего отдыха для мозга...
Потом изменил образ жизни, уехал сначала в Питер, затем переехал в Москву, бросил всякие тренировки, получил дикий стресс от потерь на рынке, личная жизнь в Ж.
Сегодня я чётко понимаю, что никак не смогу в этом состоянии получить хоть какую-нибудь пользу от медитаций. Начинать надо не с этого.
Что полезного могу сказать… Сейчас плохо многим людям. Мы не видим перспектив роста к тому, чего бы нам хотелось почесноку. Мне вот хочется, грубо говоря, миллион баксов на счету в банке, чтобы жить без финансовых тяжестей бытия. А у меня и трёх копеек нет. Дыра в кармане =)
И правда жизни заключается в том, что лишь 0,12% россиян имеют лям и больше зелени. Это достоверные данные из многих источников (примерно 180-200к человек в России перешли барьер ляма баксов). Ещё раз — 12 сотых от одного %!!!
Моё желание находится за пределами разумной вероятности быть исполненным. Разрыв от желания до возможностей создаёт кучу негатива. У меня есть два путя: либо постоянно чувствовать себя херово, либо добиться желаемого. Я не могу изменить своё желание. Не могу им управлять. Так что реально мои шансы не чувствовать себя херово — 12 сотых процента. =(
Как скорректировать стратегию так, чтобы не совершить ошибку? За какими факторами действительно стоит следить, а что — просто шум? Стоит ли сейчас покупать валютные активы и замещающие облигации?...
🚀 Размещение конвертируемых облигаций ПАО «МГКЛ» продолжается
До 17 июля инвесторы, приобретающие конвертируемые облигации серии СО-001 на сумму от 60 тыс. рублей , могут получить дополнительную денежную выплату в размере 25% от суммы...
Облигации-флоатеры: интересны ли в текущих условиях?
Флоатеры – облигации с плавающим купоном, которые показывают хорошие результаты при общем росте ставок. Однако, при слабом снижении ставок на рынке или даже риске возобновления их роста, эти...
Коллеги, всем добрый день! Если у вас имеется в распоряжении 100 000 акций ДВМП и более — просьба направлять ваши предложения по интересующей вас цене. В предложении просьба обозначить кол-во и желаем...
Xon_Razuma, текущая цена в рынке историческое дно. с 2021г дивдоходности не было. сейчас второй год она практически на максимумах в рынке.
не исключено что иксанет вверх т текущих.
пока корид...
Добыча газа Новатэком в 1п 2026г выросла на 2,7% до 43,68 млрд кубов, объем реализации за 1п 2026г вырос на 0,3% г/г до 39,4 млрд кубов Москва, 13 июля 2026 года. ПAO «НОВАТЭК» (далее «НОВАТЭК» и/или ...
Нефть. Золото. Серебро. Утренний взгляд и зоны входа. 13 июля 🐢 Обобщённый взгляд · Нефть, золото, серебро · 13 июля 2026
━━━━━━━━━━━━━━
Что произошло за выходные
🛢 Геополитика вышла на но...
Нефть. Золото. Серебро. Утренний взгляд и зоны входа. 13 июля 🐢 Обобщённый взгляд · Нефть, золото, серебро · 13 июля 2026
━━━━━━━━━━━━━━
Что произошло за выходные
🛢 Геополитика вышла на но...
Природный газ. Утренний взгляд на рынок и зоны входа 13 июля 🐢 ГАЗ (NGN6, MOEX) — РАСШИРЕННЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОБЗОР · 13 ИЮЛЯ 2026
Сводный анализ технической картины, погодных драйверов, фундаментальн...
Ребят, у кого есть база с аудиотренингами по выведению из депрессии, апатии, по внушению душевного спокойствия, самоконтроля-скиньте, а...
Отнеситесь с пониманием, пожалуйста.
Ну а так для начала и подпитки мозга, и снятия напряжения — Глицин Эвалар (не простой глицин). 2 таблетки под язык. Немного помогает. Говорят, можно и больше за раз. Мера во всём нужна:).
Ну и да, перемена деятельности, как писали выше — мир секс, труд, май спорт.
Советов давать не буду. Во всякие аудиотренинги не верю. Медитация — это очень сложная деятельность, которую не получится начать в плохом состоянии духа. Я достигал результатов от медитации только тогда, когда итак был на взлёте. У меня была спортивная цель, я усердно тренировался по 12 часов в неделю. У меня не было финансовых проблем, жил в доме за городом, никакого стресса и только тогда был толк от медитации. На крыше дома на рассвете в сосновом бору сидел 1-1,5 и пытался уйти от суеты мыслей. Получилось первый раз через много месяцев почти ежедневных тренировок. Эффект был офигенный, конечно. Будто бомба в мозгу взорвалась. Ясность сознания после настоящего отдыха для мозга...
Потом изменил образ жизни, уехал сначала в Питер, затем переехал в Москву, бросил всякие тренировки, получил дикий стресс от потерь на рынке, личная жизнь в Ж.
Сегодня я чётко понимаю, что никак не смогу в этом состоянии получить хоть какую-нибудь пользу от медитаций. Начинать надо не с этого.
Что полезного могу сказать… Сейчас плохо многим людям. Мы не видим перспектив роста к тому, чего бы нам хотелось почесноку. Мне вот хочется, грубо говоря, миллион баксов на счету в банке, чтобы жить без финансовых тяжестей бытия. А у меня и трёх копеек нет. Дыра в кармане =)
И правда жизни заключается в том, что лишь 0,12% россиян имеют лям и больше зелени. Это достоверные данные из многих источников (примерно 180-200к человек в России перешли барьер ляма баксов). Ещё раз — 12 сотых от одного %!!!
Моё желание находится за пределами разумной вероятности быть исполненным. Разрыв от желания до возможностей создаёт кучу негатива. У меня есть два путя: либо постоянно чувствовать себя херово, либо добиться желаемого. Я не могу изменить своё желание. Не могу им управлять. Так что реально мои шансы не чувствовать себя херово — 12 сотых процента. =(