Была такая проблема, лечится путём увеличения сидения у монитора. Раньше сидел по 8-10 часов и глаза уставали, появлялась резь, начал сидеть по 14-15 часов и глаза адаптировались, главное не делать больших перерывов, в выходные дни желательно тоже смотреть в монитор хотя бы по 5-6 часов.
Торгую фьючерс Si, так вот когда сидишь от и до закрытия, а это 14 часов, смотришь стакан, то начинаешь видеть все поползновения ЦБ или кукла, не важна как правильно. Иногда они не дают падать цене, когда она должна падать, а иногда расти, когда она должна расти. Чего только не выделывают, выставляют заявки по 1000- 3000 -30000 контрактов и снимают за секунды до исполнения, вот поэтому и нужно как робот зырить не моргая в монитор, причём голодным, поесть нет возможности из-за этого.
-----------, как же вы тогда комменты сюда успеваеете писать?) а вам не лучше на CME торговать? Там вообще можно 24 часа за стаканом следить, и глаза ещё лучше адаптируются)
0. Большой и хороший, на сколько это возможно для кармана.
1. Родное (Рекомендуемое) разрешение.
2. Кабель
Самый современный из которых он поддерживает. Часто большой монитор втыкают через VGA(синенький) просто потому что он там есть, и вроде как все работает. Мозг не замечает, а глаза страдают
3. Если windows, пройти настройку ClearType. Сглаживание шрифтов — это очень важно.
По любому из пунктов разницу не заметишь пока не попробуешь рядом два поставить и посмотреть. А заметишь, оху.… т.е. это ... фалломорфируешь
Настрой монитор, или купи более качественный. Последние 6 лет смотрю в монитор по 10-12 часов в день(ежедневно), но никаких проблем с глазами не наблюдается.
Глаза должны смачиваться слезой постоянно (можно капли специальные для этого). Проверьте кровь — слишком вязкая кровь лишает питания глаза (очень тонкие капилляры) и надо принимать антикоагулянты. Слишком сухое помещение как вариант. Гимнастика для глаз обязательна + раз в 15 мин закрыть глаза и сильно зажмуриться. Еще меряйте давление — возможно глаза болят от высокого внутричерепного давления (симптом серьезного заболевания).
… увлажнитель воздуха — очень хорошая вещь… только они дорогие, которые правильные (не ультразвук)… после включения батарей без них нельзя...
… ну и 2-й аспект — настройки монитора и рабочего места....
… жаль, что на сл любая серьезная/актуальная тема превращается в помойку…
Antoha, даже не знаю, но вроде желтоватый оттенок должен синие лучи убирать. А если сильно желтые, то потом без очков все желтое будет, давит психологически. Но вроде даже и без цвета делают и тоже помогает.
в физиологии вроде называется переключение" нервных центров", то есть активно сочетать (сон, питание качественное, чередование физкультуры(дома чан, мини бассейн), режим дня по плану, чередование с природой (дома цветы -пример),... «впитывать со вкусом как губка каждый день с с материалом и любимым делом, и любимыми )… вот простые рецепты для всех времен и народов…
программы-напоминалки есть для глаз, например, EyeLoveU, через каждые 5 минут напоминает, и показывает, как делать 5-секундную гимнастику для глаз. И каждые 40 мин. делать перерывы.
Ни хороший монитор, хороший кабель само собой.
Капать искусственную слезу 2-3 раза в день.желательно без консервантов и на гиалуроновой кислоте.
делать перерывы каждый час, два на упражнения
Витамины можно с черникой и лютеином (Окювайт лютеин)
Просмотрел комменты и удивился — никто не посоветовал обратиться к окулисту… Слезу капать… Которая только сухость уменьшает. Antoha, бегом к доктору!
А лучше проконсультироваться у нескольких!
Большинство советов, что вам дали — фтопку. Это я вам как чел с давними и серьезными проблемами глаз говорю.
Бекас, ну, Моне-то вор авторитетный (хоть в изо я ничего не понимаю), но в целом почитай «Как продать за $12 миллионов чучело акулы» — как тухлые чучела нынче впаривают под видом высокого искусства...
Бес Паники, посмотрел ваши посты на форуме, и скажу что жалею что Путин это не Сталин. По хорошему вы уже на врага народа и страны наговорили с лихвой.
Дмитрий, МО подало информация так, как им выгодно. Сразу после подписания Указа по доктрине. Хотя «сбили» в 3 часа ночи. Поэтому, что они там сбили(атакмс, хаймарсы, беспилотники) только им известн...
Forbes
Ozon решил запустить своего таможенного брокера и войти в список участников внешнеэкономической деятельности, которые занимаются доставкой и декларированием экспресс-грузов физлиц, расс...
Grozovoi, а не надо смотреть «каждый день». Уж сто раз объясняли: «простым инвесторам» не надо лезть в спекуляции. Это на любой бирже мира приведет к потере денег в 99% случаев.
Хотите спать спок...
был бы значительный депозит, входил бы в рынок 3-4 раз в год
сам капаю визин,
но не думаю что что нибудь на самом деле поможет глазам
надо менять подход к трейдингу или работе
Сходи к врачу и спроси у него.
Возможно дело в мониторе.
Нужно:
0. Большой и хороший, на сколько это возможно для кармана.
1. Родное (Рекомендуемое) разрешение.
2. Кабель
Самый современный из которых он поддерживает. Часто большой монитор втыкают через VGA(синенький) просто потому что он там есть, и вроде как все работает. Мозг не замечает, а глаза страдают
3. Если windows, пройти настройку ClearType. Сглаживание шрифтов — это очень важно.
По любому из пунктов разницу не заметишь пока не попробуешь рядом два поставить и посмотреть. А заметишь, оху.… т.е. это ... фалломорфируешь
… ну и 2-й аспект — настройки монитора и рабочего места....
… жаль, что на сл любая серьезная/актуальная тема превращается в помойку…
http://geektimes.ru/post/142096/
Обязательно уменьшайте яркость до 50-60%
Купите компьютерные очки, только не сильно желтые, а слегка
Ни хороший монитор, хороший кабель само собой.
делать перерывы каждый час, два на упражнения
Витамины можно с черникой и лютеином (Окювайт лютеин)
Antoha, бегом к доктору!
А лучше проконсультироваться у нескольких!
Большинство советов, что вам дали — фтопку. Это я вам как чел с давними и серьезными проблемами глаз говорю.
Ещё несколько часов занимаюсь с учениками.
Остальное время гуляю и занимаюсь личными делами...
1 день в неделю — без компьютера.
Хило-Комод – увлажняющий офтальмологический препарат
zdorovyda.ru/trataka-tehnika-dlya-ochishheniya-glaz-i-uluchsheniya-zreniya/
Проблема решается хорошими линзами для монитора. Не ошибешься — Made in Germany.