Сегодня я бросил курить

Тихая Гавань, «вот тут то мне карта и поперла»… старый анекдот про джентельменов.

Удачи вам мужики. Сам бросил с рождением первой внучки, хотя курил по 2 пачки в день, ни разу не пожалел об том. Просто выкинул в окно во время езды на машине, где-то в лесу на трассе, полпачки и зажигалку. С тех пор для меня этого занятия, — курение — нет.

Marcello, что это за очкопокер такой?

Владимир Фокс, ученые такие же люди, как вы и я. Они конечно не врут специально (хотя и это бывает). Но полное единообразие мнений бывает и возможно только в математике, где все построения базируются на чистой логике. И в физике и инженерных науках, где решающим фактором истинности становится корректный (подчеркиваю, корректный) эксперимент или действующая машина.
В биологии и общественных науках этот механизм сильно ослаблен из-за невозможности поставить этот самый корректный эксперимент. А сложность и нелинейность объекта исследования, будь то общество, будь то организм или отдельная клетка, допускают одновременное существование противоречивых объяснений механизмов функционирования этого объекта и управления этим самым функционированием. Любой орган не сумма клеток, человек — не сумма органов. Возникает новое качество и новое поведение системы, объяснить которое на клеточном уровне невозможно в принципе. Что правильно из различных объяснений и гипотез не могут выяснить даже глубокие специалисты. Дилетант или человек со стороны выберет то, что ему больше понравится. И здесь еще один момент — по вере вашей будет дано вам. Эффект плацебо тоже никто не отменял.

P.S. Я, в силу естественно научного образования, в любом подходе ищу для себя логику, с помощью которой можно объяснить то, что происходит, и механизмы, с помощью которых могут быть достигнуты поставленные цели.
В методах, практикующих оздоровительное голодание, я для себя такую логику и такие механизмы нашел. Нашел и гипотезы, объясняющие положительный эффект (строгих доказательств конечно не существует, но есть практика применения с положительным эффектом). Нашел и проверил на собственном опыте. Поэтому, после опыта 30-дневного голодания (сохраняя при этом обычный образ жизни, только с немного увеличенной двигательной нагрузкой), когда я вижу объявивших голодовку, вокруг которых суетятся врачи, спасая «умирающих» от голодовки на 5-й день, мне становится смешно.