Обмен валюты через биржу

Подскажите через кого поменять нужна наличная валюта.
Допустим для 1000$ и для 10000$
Обменники предлагают спред 0.4-0.2 рубля для 1000 и для 10000 соответвенно. 
При цене рубля 60 грубо это 0.2/60 = 0.33% и 0.4/60 = 0.66% соотвественно .
Брокеры которых обзванивал хотят 0-0.5% + комиссионные + 20-40$ за вывод или 20/1000 = 0.2%-0.4% за вывод.
В сумме вместе с комиссиями 0.5%- 1%, что явно не дешевле чем в обменнике, А если учесть гемор со счётом, покупке на валютной секции, ожидание до 2 дней это вообще ужас. Может я не тех брокеров обзванивал, но чтото не могу найти статьи где всё было сильно дешевле.  

Да думаю для сумм на пару нулей выше, а не для обычного использования может оно и лучше будет, но речь шас не про это.

Кто там рассписывал как он меньше чем за 0.1% поменял отзовись.