Итак, сейчас отжался 2 подхода по 30 раз итого 60. Вечером отпишусь по поводу оставшихся 2-х подходов. Немного ленюсь ещё, вырабатываю не 100%, но начинаю входить в ритм. Перерыв между подходами 5 минут. А вы присоединитесь? К Апрелю — 100 отжиманий за 1 подход!
Не буду :) Я читал, один терйдер подобну юфичу устраивал, у него по системе каждый день. Если я сееб сделаю перерыв, то я потом могу забросить это дело.
• Производство стали 11м 2024г: МИР 1,695 млрд т (-1,4% г/г), Ноябрь 146,8 млн т (+0,8% г/г).
• 11м 2024г: Китай 929,2 млн т (-2,7% гг), Ноябрь 78,4 млн т (+2,5% г/г).
• 11м 2024г: Индия 135,9 мл...
алексей шаульский, стоп. я купил сейчас, через полгода получил дивы. Но, я получил ещё и дивгэп. Доходность в %% за полгода можно считать, если дивгэп закрыт быстро. А если как сейчас? )
• Производство стали 11м 2024г: МИР 1,695 млрд т (-1,4% г/г), Ноябрь 146,8 млн т (+0,8% г/г).
• 11м 2024г: Китай 929,2 млн т (-2,7% гг), Ноябрь 78,4 млн т (+2,5% г/г).
• 11м 2024г: Индия 135,9 мл...
• Производство стали 11м 2024г: МИР 1,695 млрд т (-1,4% г/г), Ноябрь 146,8 млн т (+0,8% г/г).
• 11м 2024г: Китай 929,2 млн т (-2,7% гг), Ноябрь 78,4 млн т (+2,5% г/г).
• 11м 2024г: Индия 135,9 мл...
• Производство стали 11м 2024г: МИР 1,695 млрд т (-1,4% г/г), Ноябрь 146,8 млн т (+0,8% г/г).
• 11м 2024г: Китай 929,2 млн т (-2,7% гг), Ноябрь 78,4 млн т (+2,5% г/г).
• 11м 2024г: Индия 135,9 мл...
Начну с 10 минут.
Завтар будем пробовать отжаться 33-35 раз.