не стоит..

У Вас половина в нефтегазе. По любому должно было просесть.

     если не стоит — очень простой рецепт. На завтрак — фуагра, на ужин — виягра. И портфель перестанет обвисать! 

типичное -«женился на позиции».  закрыть убытки процентов 5 не пробовали? и подождать пару — тройку (или больше, сколько нужно) месяцев, ну что бы не просесть еще  на 15-20-30%++ ?:) и сохранить 95% капитала, вместо того, что бы  дожидаться разворота(если он вообще будет) с просадкой  хер знает сколько и потерей капитала в 30-50 -60% ?)с призрачной надеждой хоть когда то выйти хотя бы  в ноль:)) вместо того, что бы с 95%  сохраненого капитала, зарезов маленький убыток,  войти после падения в 17 (или когда там оно остановится хер знает)недель, на 30-50% лучше и ниже,  и в момент, когда вы вернетесь на  точку входа(откуда вы терпели и выйдете в ноль) иметь 30-40% прибыли.   и эти люди называют себя инвесторами:) дилетаны -лени голубковы.

Стресс пройдет. Все наладится.)