Опрос ВТБ показал, что 73% россиян считают наличие сбережений источником эмоциональной стабильности, а отсутствие долгов - 64%. Лишь 3% не видят связи между финансами и ментальным здоровьем

Опрос ВТБ показал, что 73% россиян считают наличие сбережений («финансовой подушки») источником эмоциональной стабильности, а отсутствие долгов – 64%. Лишь 3% не видят связи между финансами и ментальным здоровьем. Половина опрошенных при приближении сроков оплаты (аренда, кредит) начинают искать дополнительный заработок. Для 37% полный финансовый комфорт наступает только при накоплениях от годового дохода и выше. Сам процесс накопления (просмотр процентов, кешбэка, перевод денег на счёт) действует как «вкладотерапия». Отсутствие сбережений заставляет треть опрошенных соглашаться на нелюбимую работу и бояться менять жизнь

Ключевые моменты:

• Влияние финансов на ментальное здоровье:
  – 73% – наличие сбережений даёт эмоциональную стабильность.
  – 64% – отсутствие долгов так же успокаивает.
  – 3% – финансы не влияют.

• Что вызывает беспокойство: приближение сроков оплаты (аренда, кредит).
  – Около 50% в такие моменты начинают думать о дополнительном заработке.
  – 23% живут в режиме постоянного финансового контроля (ежедневная проверка баланса в мобильном банке).
  – Около половины россиян заходят в онлайн-банк 1–2 раза в неделю именно для того, чтобы посмотреть на сумму накоплений (этого достаточно для поддержания ментального здоровья). 21% делают это ежедневно.

• Размер «подушки безопасности» (мнение респондентов):
  – 50% – накопления на случай непредвиденных ситуаций (без уточнения суммы).
  – 20% – достаточно месячного дохода для решения мелкой бытовой проблемы (поломка техники).
  – 40% – классическая подушка в 3–6 зарплат (на случай потери работы).
  – 37% – полный финансовый комфорт только при сумме годового заработка и выше.

• «Вкладотерапия» (что радует в процессе накопления):
  – 33% – сам факт перевода денег на накопительный счет или вклад.
  – 27% – просмотр начисленных процентов.
  – 20% – активация кешбэка и бонусов.

• Последствия отсутствия сбережений:
  – Треть опрошенных становятся зависимыми от финансовой ситуации, соглашаются на нелюбимую работу, боятся менять жизнь.
  – 24% – отсутствие накоплений мотивирует больше зарабатывать.
  – 16% – становятся импульсивными, поддаются мелким покупкам на маркетплейсах.

«Наше исследование подтверждает глобальный тренд: финансовая устойчивость становится неотъемлемой частью ментального здоровья. Для большинства россиян наличие сбережений напрямую влияет на эмоциональный фон. Вклад или накопительный счет — это не только прирост капитала, но и доступный ритуал, снижающий уровень тревожности, своего рода вкладотерапия», —прокомментировал старший вице-президент, руководитель департамента продуктов розничного бизнеса ВТБ Алексей Охорзин

Итог

Подавляющее большинство россиян связывают финансовую стабильность с эмоциональным благополучием. Накопления и отсутствие долгов воспринимаются как важные факторы спокойствия. Сам процесс откладывания денег и наблюдения за ростом процентов уже является психотерапевтическим ритуалом («вкладотерапией»). При этом запросы к размеру «подушки безопасности» сильно разнятся: от месячной зарплаты до годового дохода

Источники: Financial One, www.gazeta.ru/business/news/2026/05/12/28447087.shtml, www.vtb.ru/about/press/news/?id=211348