Михаил Titov
Михаил Titov личный блог
27 ноября 2025, 00:30

Легче не будет - спорт и инвестиции

⛹️‍♂️Спорт
Ниже моя фотка после московского марафона в 2023 году. Именно после этого события спорт выпал из моей жизни. Не потому, что я как-то перетрудился на забеге, просто закрутились дела — переезд, смена обстановки, фестивали, путешествия. В общем пришлось заниматься какими-то другими делами, вместо занятий спортом.

Легче не будет - спорт и инвестиции

С того момента я набрал 15-17 кг и думал, что пффф, фигня, изи скину. За жизнь я несколько раз доходил до веса 90-100 и возвращал к 74-80.

Когда писал диплом (2021), банками лопал сгущенку, поэтому из универа выпускался с весом около 100. После выпуска посидел на яищенке с огурцами, побегал пару месяцев и скинул 20 кг. Расслабился и за следующее полгода снова вернулся к 90.

Во второй половине 2022 снова надоело быть пухляшом, решили с другом поспорить, кто скинет больше за 45 дней. Он героически победил скинув с 96 до 76, но и я не сильно отстал, сбросил с 91 до 74. Окончание спора отметили хорошо объевшись пиццы, но следующий год (2023) держал вес в районе 75-77. Как раз до марафона.

Мы после спора и год спустя:

Легче не будет - спорт и инвестиции

 

в прошлом году нас не пустили на аттракцион в Волгограде, пора было задуматься уже тогда)

 

 

Под начало 2024 я уже был около 80, к середине 93. Изи подумал я, нужно всего лишь снова вернуть нормальное питание и тренировки и вес испарится. Действительно, +- прогресс был, за 1,5 месяца я дошел до 82 кг. Вроде норм, но при сопоставимых усилиях результат был уже в 2 раза хуже, чем в 2022.

Сейчас я снова задолбался носить на себе лишнюю баклаху от куллера. Взял абонемент в бассейн/зал и… за неделю прогресс —>0 😁
Раньше в первую неделю был самый большой прогресс. А тут прям немного даже дизмораль. Я конечно не прям отчаиваюсь, но действительно заставляет задуматься. 

💀Мы не молодеем и ПИК формы как физической, так и ментальной после 20-25 уже проходит по ощущениям. Прям реально чувствую, что голова соображает уже не так живо как в универе.

💰Инвестиции
Теперь к финансовой независимости и инвестициям. Много общаюсь с людьми у которых есть возможность откладывать 80% своих доходов и не жить при этом на улице. Но основной посыл — «да, да надо бы начать откладывать, вот только куплю машину и попробую начать».

Но реальность такова, что с каждым годом мы получаем только дебаффы (снижение характеристик). На изучение определенной темы в 20, нужно было 5 минут, на изучение темы в 30 уже 5 дней. Добавляется жирок, болячки, которые сосут энергию. Семья, дети, ремонты требуют внимания (время). Да та же самая машина — денежный пылесос и источник стресса.

Понимаю, что навряд ли кто-то в 20-23 прочитает этот текст и начнет все откладывать в акции/облигации, да хоть депозит. Однако это прям жизненная необходимость. Если не заложить фундамент, то в будущем будет еще сложнее, будет уже не до этого. Ведь без финансового фундамента придется тушить пожары — работать с утра до вечера, а то еще и на нескольких работах. Не будет ни времени, ни сил. В том числе моральных.

100500 раз слышал, что в 18-25 нужно веселиться, живем один раз и вообще надо инвестировать в образование, а не в акции. Мол, толку от отложенного доллара в 18 если в 25 зарплата 1000. Но это полная хрень, которая абсолютно работает не так❌

продолжение...

💵До 25 лет 99% источников дофамина и впечатлений условно бесплатные. Тусовки, посиделки, катки в доту, игры в бутылочку, шахматные посиделки и все в этом духе. Это стоит все примерно 5 копеек, а эмоций принесет больше, чем трип за лям в 30 лет.

🧠Знания в интернете в открытом доступе. В 20 лет мозг как губка, впитывает просто на максимальной скорости. Когда я вкатывался в инвестиции 8 лет назад, я просмотрел весь ютуб на эту тему, на скорости х3 за пару месяцев. Оглядываясь назад, скажу — это было ~95% базы, которая есть. Дальше только опыт. А вот уже к 30+, нужны коучи, менторы, репетиторы, которые будут помогать разжёвывать и запихивать в окаменелый ум за денюжку.

💡Лучше откладывать по доллару с 18, чем по 100 в 25. Потому что кроме роста или падения фармится опыт. Чувак, который откладывал по чуть-чуть 7 лет, он пассивно прокачивает свою насмотренность, определенные нейронные связи в голове, получал опыт позитивный/негативный.

Да, возможно в зрелой стадии его месячный доход будет сопоставим с тем, что он накопил за пару лет. Однако если не откладывать, то в 25 уже придется начинать с нуля. И опыт он получится не за день, и даже не за два и даже не за два года. Не будет инвестиционного нетворкинга.Тупо с нуля.

В общем, тем, кто молод, нужно как минимум задуматься над этой темой.

✅Первый шаг для всех примерно одинаковый — начать откладывать хоть 5%, но оптимально 20%+ от дохода. Открыть льготный ИИС и пользоваться налоговым вычетом. Цель минимум — за год отложить 400к для полного вычета.

Дальше меньше. Всех обнял.

----

Если понравилось чтиво, подпишись на телегу. Каждая подписка действительно мотивирует постараться написать что-нибудь интересное.

📱Капиталистическая гонка

 

59 Комментариев
  • Ольга Бурдейная
    27 ноября 2025, 00:37
    Мужчинам солидно иметь пузико, а худощавые парни как школьники 
  • Ветерок
    27 ноября 2025, 01:22
    А рост сколько?
    Пейте рыбий жир, кушайте каши, бобовые, не ешьте мучное, крахмальное.
    Я за посл 3 мес скинул где то 11 кг, идеально еще 10, ну или 6-7.

  • Sloikin
    27 ноября 2025, 01:47

    Судя по фото уже к 40 тушка довольно жестко вам ответит за все проведенные эксперименты. К спорту это никакого отношения не имеет в принципе.

    Примерно после 45 собрать себя вам будет очень сложно, долго и крайне дорого, ибо у вас отсутствуют фундаментальная спортивная подготовка, знания и мышечный корсет, вашим мышечному и суставно-связочному аппарату просто нечего будет потом «вспоминать».

    Более того, здоровый организм и в молодости не даст вам гонять по 20 кило туда-сюда, это нонсенс.

    Ну и городской бег, как одно из самых дурацких и вредных занятий, может аукнуться еще раньше, увы.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн