Тимофей Мартынов
Тимофей Мартынов личный блог
12 июля 2025, 16:43

Близкие люди дали пару советов, как победить депрессуху. А вы что скажете?


Близкие люди дали пару советов, как победить депрессуху. А вы что скажете?
Сидел короче какое-то время в депрессии (пару дней), ниче не хотелось, вставать с утра не хотелось.

Покурили кальяшку с Серегой Вайлдберриз: он говорит — типа:

1. Надо куда-то съездить отдохнуть, желательно с женой вдвоем без детей (сам он только что вернулся из Парижа)

2. Надо себя баловать. Купи говорит себе какую-нить игрушку.

Потом час трещал с братом по телефону — тот примерно то же самое, тока говорит давай ещё психолога тебе дам😁

Блин и вот я размышляю об:

1. Куда можно поехать?
2. Какую игрушку купить?


Ехать везде лень. Если бы я был один, я бы купил билет на самолёт прям сегодня и полетел куда глаза глядят.

А так, семья, надо договариваться, планировать — в жопу надо, у меня на это энергия отсутствует как раз😁

Игрушки?
Меня ничего не радует материальное.
В принципе все что надо у меня есть, больше ничего не хочу.

Дом купить? Пошёл он в жопу, дом дорогой и отнимает энергию.

Машина моя мне и так нравится, не хочу другую — ее выбирать, проверять, регистрировать, — все это отнимает энергию.

(Зато стало понятно почему олигархи покупают феррари и яхты😁, в таком состоянии наверное и покупают)

О чем я?

1. Я хотел у вас поинтересоваться — о каких игрушках вы мечтаете, как вы себя балуете?

2. Я думаю брат и Серега не совсем правы. Не обязательно тратить бабло, чтобы привести себя в норму. У меня был хороший подъём, в том числе и в инвестициях,

Поэтому непривычно наблюдать провал в лице Диасофта, который может быть меня и откатил назад в эмоциональном плане😁

Я сгонял в Москву одним днем, уже какая-то небольшая встряска, вот с братом пообщался, уже понял, что все эти кризисы это бред выдуманный, у меня просто временный откат😁

====

Жду советов в комментариях
209 Комментариев
  • master1
    12 июля 2025, 16:45
    Само пройдёт.
  • Auximen
    12 июля 2025, 16:58
    Тимофей: што-то плохое настроение...

    Ронни Колеман:

    — Какую боль вы чувствуете каждый день по шкале от 1 до 10?
    — 9-10. Довольно сильную. Когда выхожу на публику, уровень боли поднимается до 12-13. Иногда невыносимая. Если очень больно, я просто сижу и просто… и меня фотографируют. Я так долго испытываю боль, что просто привык.

    www.youtube.com/watch?v=RyedIyoO8ic 

    Короче, иди в зал +

    Креатин моногидрат 5 г. ежедневно перед или после занятий, как нравится (перед — выносливость, после — лучшее восстановление)
    Омега 3 2-4 г. ЭПК+ДГК
    Мультивитамины для мужчин
    Аспирин + магний
    Коэнзим Q10 100 мг в день
    Холин 700 мг в день
    Цитрат магния 400 мг в день (на ночь)
    Таурин 1-3 г. в день
    L-карнитин 200–500 мг в день (на усмотрение, зависит от того, есть ли дефицит L-карнитина)

  • Дмитрий В
    12 июля 2025, 16:47
    мб с причиной депрессухи лучше разобраться? просто усталость — отдых, ошибка — признать и сделать выводы и так далее
  • ABC4045
    12 июля 2025, 16:47
    Мартынов-то оказывается Питерский… тогда всё понятно.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн