Хочу дать всем трейдерам очень полезный совет по зрению. Уже больше 10 лет 3 раза в день капаю капли Эй-Пи Ви ( поищите в яндексе). Несмотря на возраст (я, наверное, старше 95 процентов трейдеров), проблемы с усталостью глаз исчезли, хотя я провожу за компом часов 8 в день.
Евгений Пискунов, Без сомнения Вы правы, но для большинства трейдеров, и просто людей, которые много работают за компом, это большая проблема. Мой совет навеян последним выпуском Деньги не спят, где Вася жалуется на проблемы со зрением.
я, наверное, старше 95 процентов трейдеров
...
провожу за компом часов 8 в день
Ммм… даже как-то неловко аксакалу советы давать. Но 8 часов — это ничто. Начни проводить за компом по 12-16 часов в день, как все нормальные люди, тогда лет через пять-десять о каплях поговорим. Мои капли — очки.
Karkoon, Я ношу очки с детства. Они к сожалению, не спасают от усталости глаз.
Брокер БОБ, от усталости глаз спасает одно — отдых глаз. 8 часов в день — норм. В качестве отдыха рекомендуют прогулки там, где смотреть надо ДАЛЕКО (если 8 часов смотришь на монитор). Ну и там всякие массажи, отдыхи раз в час на пару минут итд. Но это ты, скорей всего и без меня знаешь.
Просто если ты по возрасту аксакал, то зрение будет садиться по-любому, хоть ты обколись, хоть обкапайся, хоть облазернообкорректируйся. Человеческий организм имеет срок годности — и мышцы и мозг и внутренние органы. Глаза — не исключение. Увы.
Брокер БОБ, так это ничего не значит. Если не капал бы 10 лет, может и не было никакой разницы. Может эта субстанция просто вызывает привыкание и рост клиентской базы у производителя/продавца?
Всё зависит от чистоты крови и её циркуляции в организме в целом и в мозгу в частности.
Минут через 10 — 15 интенсивной умственной работы надо переходить к физической нагрузке минут на 5. Например, поработать гантелями, подтянуться на турнике или отжаться от пола или табуретки.
Это ускорит кровоток в организме и в мозг поступит свежая обогащённая кислородом кровь.
Естественно, в помещение должен поступать чистый свежий воздух, а еда должна быть здоровой и тоже чистой и свежей.
Брокер БОБ, При сексе мужчина только тратит свои гормоны, белки и свою энергию. В старости это критично и неминуемо отражается на здоровье и продолжительности жизни.
При малейшем подозрении на проблемы с простатой от секса надо воздержаться вообще.
Естественно, мастурбация тоже недопустима.
Брокер БОБ, Насчёт действенности капель для глаз.
Всё, что попадает нам в глаза извне, тут же смывается с них при моргании и слезами. Слёзы через слёзные каналы попадают в нос, далее в носоглотку и проглатываются.
Брокер БОБ, Просто-напросто я много читаю по теме медицины и бигфармы. Об этом на западе выходит много книг настроенных очень критично докторов медицины (учёная степень на Западе).
На долгосроке мало трейдеров остаются на бирже. А чем дальше срок, тем еще меньше. Вывод такой. По поводу глаз, это: настройки монитора (контраст 50% и яркость 12% у меня, и я в шоколаде), салфетками стирать пыль на мониторах, увлажняющие капли (разные бывают, типа таурина), пить витамины (если разбираетесь или можно есть полезные продукты. Лично я пью витамины, и то сам тонны информации читаю о них, чтобы разбираться в них. А так только врач назначит. Я же хитро пью малые дозы витаминов некоторых. Пью только самые такие, какие в рационе мало присутствуют). Купил давно еще антибликовые очки и сейчас сижу в них. Для глаз много чего полезно. Даже просто зарядка и для шеи хорошо бы делать.
Производитель удобрений отчитался по МСФО за 2025 год Акрон (AKRN) ➡️ Инфо и показатели 🔶 Результаты за год — выручка: ₽237,6 млрд (+20% год к году); — EBITDA: ₽91,7 млрд...
Ставка падает, рубль слабеет — это новая экономическая реальность или временный эффект? Разбираем, что на самом деле происходит с бюджетом и почему курс валют обманчив. Пузырь в ИИ: кто окажется...
Делимся обновленными результатами и ключевыми показателями на 23 марта
Друзья, привет! ✅ Делимся обновленными результатами и ключевыми показателями: с начала года мы уже передали нашим клиентам 7567 ключей от квартир и коммерческих помещений, что на 20% больше,...
X5 МСФО 2025 г. - капзатрат меньше, дивиденд больше?
Компания X5 опубликовала финансовые результаты за 2025 год. Выручка прибавила +18,8% до 4,6 трлн руб., в 4-м квартале рост на 14,9% до 1,24 трлн руб. Валовая прибыль за год выросла на +17,9%...
Дмитрий, копипаста из 2014-го
ознакомиться с историей и вариацией можно в лурке: neolurk.org/wiki/%D0%9E%D1%82%D0%B5%D1%86_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%80%D0%B0%D0%B...
Президент Ирана: Иран и США не ведут никаких переговоров Президент Ирана: Иран и США не ведут никаких переговоров.
Высказывания президента США звучат в контексте попыток снизить цены на энергоносит...
Президент Ирана: Иран и США не ведут никаких переговоров Президент Ирана: Иран и США не ведут никаких переговоров.
Высказывания президента США звучат в контексте попыток снизить цены на энергоносит...
Stakinger, российские власти: «Никто не собирается отключать или даже ограничивать СТАЦИОНАРНЫЙ интернет».
Так что, у кого дома оптоволокно или что другое — счастливы и спокойны.
Вся эта фиг...
Ммм… даже как-то неловко аксакалу советы давать. Но 8 часов — это ничто. Начни проводить за компом по 12-16 часов в день, как все нормальные люди, тогда лет через пять-десять о каплях поговорим. Мои капли — очки.
Брокер БОБ, от усталости глаз спасает одно — отдых глаз. 8 часов в день — норм. В качестве отдыха рекомендуют прогулки там, где смотреть надо ДАЛЕКО (если 8 часов смотришь на монитор). Ну и там всякие массажи, отдыхи раз в час на пару минут итд. Но это ты, скорей всего и без меня знаешь.
Просто если ты по возрасту аксакал, то зрение будет садиться по-любому, хоть ты обколись, хоть обкапайся, хоть облазернообкорректируйся. Человеческий организм имеет срок годности — и мышцы и мозг и внутренние органы. Глаза — не исключение. Увы.
Минут через 10 — 15 интенсивной умственной работы надо переходить к физической нагрузке минут на 5. Например, поработать гантелями, подтянуться на турнике или отжаться от пола или табуретки.
Это ускорит кровоток в организме и в мозг поступит свежая обогащённая кислородом кровь.
Естественно, в помещение должен поступать чистый свежий воздух, а еда должна быть здоровой и тоже чистой и свежей.
При малейшем подозрении на проблемы с простатой от секса надо воздержаться вообще.
Естественно, мастурбация тоже недопустима.
Всё, что попадает нам в глаза извне, тут же смывается с них при моргании и слезами. Слёзы через слёзные каналы попадают в нос, далее в носоглотку и проглатываются.