В предыдущих сериях: первый раз постился в этом году и привёл вес в норму к лету.
smart-lab.ru/blog/1014862.php
Однако, потом начался «жор» ))
Ну наверное у всех такое… И вес пошёл вверх… летом +7 кг
С осени когда увлёкся проектом перестал переедать, т.к....Читать далее

Трудоголики умирают раньше алкоголиков, — показало 20-летнее исследование.
Без отпуска и выходных риск смерти от приступа повышается вдвое, а переработки на три часа в день повышают риск инфаркта на 100%.
Кроме того, трудоголизм не приносит никакой пользы в работе, а наоборот повышает количество ошибок....Читать далее

Здравствуйте любители трейдинга и инвестиций!
Смотрел видео «Как женщины отсеивают  мужчин».
Поразил комментарий под видео:
«Когда моя 20-ти летняя соседка рассказала как ее учит мать, что мужчину нужно держать в постоянном стрессе, иначе он почувствует себя счастливым и перестанет выполнять твои хотелки, я, просто, офигел....Читать далее

Цены выросли очень сильно!
Сейчас уже даже нормальное средство передвижения не купить.
Нормальный велосипед стоит больше ляма:
Ну как с такими ценами заниматься ЗОЖ?
А ведь еще и амуниция будет от 500000 рублей!
Где это видано?...Читать далее

Инвестиции — очень хороший инструмент сбережения и накопления после формирования некоторой базы когнитивного опыта, на что в среднем требуется 5-7 лет. С очень низким порогом входа.
Я использую инвестиции и трейдинг не только как финансовый инструмент, но и как инструмент для мотивации правильного питания....Читать далее

Это продолжение серии постов (первый, второй), посвященных здоровью и долголетию. Итак, мы определились с приоритетами и описали цели. Теперь дело за стратегией. Думая о стратегии, я хотел бы представить максимально общий фреймворк, который подойдет для любого....Читать далее

Как и ожидалось, первый пост про ЗОЖ не зашел. Тем не менее, серию мыслей на тему здоровья и долголетия продолжаю.
Но сначала в догонку еще одна параллель между трейдингом и «здоровьем» — вероятностный или стохастический характер обоих процессов. Заболеем мы раком или нет зависит от множества случайных факторов....Читать далее

                             … включает в себя следующее:
                                   1. Правильное питание
                                 2. Физическую активность
                                       и САМОЕ ГЛАВНОЕ -
                                 3....Читать далее

Как-то все мы позабыли тему ЗОЖ на этом ресурсе. Пора восполнить эту пустоту. 
Как трейдер, вы постоянно принимаете решения, которые могут повлиять на ваш финансовый успех. Однако принимать обоснованные решения — это не только быть в курсе последних тенденций и новостей рынка, но и заботиться о своем физическом и психическом здоровье....Читать далее

Беда многих людей вынужденных длительное время сидеть за компом — Туннельный синдром
Туннельный синдром профилактикаТакое название заболевание получило, поскольку чаще всего диагностировалось у машинисток. Считалось, что постоянная работа на печатной машинке приводила к специфической вибрации, которая провоцировала болезненность суставов, инвалидизацию и вынужденную смену профессии....Читать далее