02 февраля 2024, 14:31

Ещё один труд о выгорании

Рецензия на книгу: «Выгорание. Книга для тех, кто устал» — Валерия Волкова

Моя оценка:

(5 из 5)

Автор в данной книге, как и в подобных, пытается своими словами предупредить серьезные последствия от выгорания, давая некоторые советы как предупредить надвигающуюся катастрофу. Ведь если запустить решение проблемы, то скорее всего без специалиста уже не справится. По крайней мере так утверждает автор. Многие советы из данной книге вполне можно взять на вооружение

психология выгорание рецензия на книгу

Сергей

Сургут

1 562

с 8 ноября 2016

1 Комментарий

bozon
02 февраля 2024, 16:07
С научной точки зрения состояние «выгорание» наступает, когда организму человека не хватает определённых аминокислот, являющихся фактически психоактивными компонентами рациона питания. Это в основном те аминокислоты, которые организм млекопитающих не способен самостоятельно синтезировать. Это фенилаланин, триптофан и ещё 8 аминокислот из 20 всего. Кроме этого некоторые аминокислоты проявляют высокую психоактивность при достаточной концентрации в крови. Это глицин, глютамин, глютамат, аланин.
+1

Читайте на SMART-LAB:

Займер сообщает о приобретении двух цифровых платформ

💼 Объявляем о завершении сделок с АО «Киви» по покупке 50% сервисов «Таксиагрегатор» и IntellectMoney. Владельцем остальных 50% долей в обеих компаниях остается АО «Киви». Сервисы позволят...

МКК "Займер"

13.02.2026

⛽️ Новатэк: не так плохо, как кажется

Король СПГ представил отчет по МСФО за 2025 год Новатэк (NVTK) ➡️Инфо и показатели Результаты — выручка: ₽1,4 трлн (-6%); — EBITDA: ₽859,3 млрд (-15%); — чистая прибыль:...

Market Power

12.02.2026

Более половины россиянок считают ювелирные украшения инвестицией

Каждая пятая считает покупку ювелирных украшений надежным способом вложения денег, а 26% рассматривают подобный вариант накопления, однако относят его к списку рискованных. При этом свыше...

Ренессанс страхование

13.02.2026

Мой Рюкзак #63: ВТБ - дальше без меня, меняем на более крепкий банк, дивидендные отсечки близко

Февраль продолжает радовать стоимостных инвесторов, все по стратегии, которую описывал в конце прошлого года Прошлый пост тут — smart-lab.ru/mobile/topic/1260904/  Было 25,9 млн...