02 февраля 2024, 14:31

Ещё один труд о выгорании

Рецензия на книгу: «Выгорание. Книга для тех, кто устал» — Валерия Волкова

Моя оценка:

(5 из 5)

Автор в данной книге, как и в подобных, пытается своими словами предупредить серьезные последствия от выгорания, давая некоторые советы как предупредить надвигающуюся катастрофу. Ведь если запустить решение проблемы, то скорее всего без специалиста уже не справится. По крайней мере так утверждает автор. Многие советы из данной книге вполне можно взять на вооружение

психология выгорание рецензия на книгу

Сергей

Сургут

1 571

с 8 ноября 2016

1 Комментарий

bozon
02 февраля 2024, 16:07
С научной точки зрения состояние «выгорание» наступает, когда организму человека не хватает определённых аминокислот, являющихся фактически психоактивными компонентами рациона питания. Это в основном те аминокислоты, которые организм млекопитающих не способен самостоятельно синтезировать. Это фенилаланин, триптофан и ещё 8 аминокислот из 20 всего. Кроме этого некоторые аминокислоты проявляют высокую психоактивность при достаточной концентрации в крови. Это глицин, глютамин, глютамат, аланин.
+1

Читайте на SMART-LAB:

Идеальные коридоры: три интересные технические идеи

Один из эффективных способов заработка на рынке — торговля теми акциями, которые движутся в ярко выраженном коридоре. Принципы такой торговли, а также актуальные примеры бумаг подробно разберем в...

БКС Мир инвестиций

10:19

📊 Опубликовали рекордные результаты по МСФО за 2025 год

Вчера Группа МГКЛ раскрыла финансовую отчётность по МСФО за 12 месяцев 2025 года. Если вы пропустили — мы провели эфир, в котором подробно разобрали ключевые показатели, динамику бизнеса...

МГКЛ

10:00

Стратегия на II квартал 2026 года. Акции с высокими дивидендами

Алексей Девятов Аналитики Альфа-Инвестиций представили инвестиционную стратегию на II квартал 2026 года : прогнозы для российской экономики и отдельных отраслей, актуальные тренды и наиболее...