Коротко о том, как убрать пузо

После этого захотелось поделиться граалем))

Буду краток. Запоминай:

Если хочешь убрать пузо, значит оно у тебя есть. Если у тебя есть пузо, значит твое тело накапливает жир. Оно это делает, чтобы ты не умер, когда еда закончится. Так работает подпрограмма в твоем мозге, доставшаяся от вечно голодных предков. Жир — это твоя запасная канистра с бензином в багажнике (в пузе). При любом удобном случае организм будет отращивать жир. Это не зависит от тебя.

Как объяснить мозгу, что запасная канистра не нужна (и даже вредна)?

Это можно сделать только одним способом — мозг должен регулярно получать сигнал о том, что выживание особи (за жизнь которой он отвечает) зависит от веса и силы тела. Чем легче и сильнее тело, тем выше вероятность выживания. В этом случае, мозг будет уменьшать запасы жира до минимально допустимых значений.

Как подать такой сигнал?

Это можно сделать тремя способами, понятными мозгу:

1. Спасаться (убегать или уплывать) от хищников

2. Гоняться за молодыми самками и бегающей/плавающей едой

3. Лазить по деревьям в поисках сладкой еды

От успешности этих мероприятий зависит жизнь особи и перспективы ее размножения (которое является смыслом ее существования). А для этого особи требуется легкое и сильное тело с минимальными запасами жира. Сигнал получен, расшифрован и отработан. Результат выглядит примерно так:

Эти парни так выглядят не потому, что тренируются, а потому, что их мозги получают правильные сигналы. Можно тренироваться очень интенсивно, но выглядеть при этом как кусок г-на. А можно вообще не тренироваться, но вести такой образ жизни, что выглядеть на 5 баллов.

Если особь не пользуется ногами, ездит на машине, жрет всякую дрянь, бухает и приседает один раз в день — на унитаз, то мозг получает сигнал, что для выживания не требуется легкое сильное тело. При этом, подпрограмма запаса жира отрабатывает на 100%. Результат получается примерно таким:

Итого:

Твой мозг древнее и умнее тебя. Он каждую секунду занят тем, чтобы ты не умер, не покалечился и оставил как можно больше потомства (в идеале — миллионы новых особей). Не мешай ему. Помогай изо всех сил. И научись общаться с ним на понятном ему языке сигналов.

Если будут вопросы по затронутой теме, пиши в комменты. Обсудим.

Здоровья тебе и удачи))

--------------------
Оригинал поста — в дзене с зеркалом в телеге