Книга о диете в использовании цифровых технологий

Автор через книгу пытается заставить читателя минимизировать использование интернета и гаджетов в повседневной жизни. В виду того, что книга была написана по цифровым меркам достаточно давно (11 лет назад), некоторые выводы кажутся немного наивными. Более того некоторые советы прямо противоречат тем, у кого зарабатывание денег связано с интернетом. По моему мнению книга подойдет лишь тем, у кого такая зависимость носит патологический характер. С другой стороны таким людям стоит обращаться не к книгам, а к специалистам. Безусловно, проблематика есть, но прежде всего человек должен быть честен перед собой, согласиться с тем, что он зависим и пытаться что-то с этим сделать.