Торговые сессии

Как я узнал, есть четыре торговых сессии на валютном рынке.

00:00 — 08:00 это Тихоокеанская сессия
04:00 — 12:00 это Азиатская сессия
09:00 — 18:00 это Европейская сессия
15:00 — 00:00 это Американская сессия

Исходя и этих данных, рынок работает круглосуточно. Я понял, что самая высокая волатильность происходит во время пересечения торговых сессий.

Подскажите в какую торговую сессию лучше начинать новичку?