Если вы выбрали профессию трейдера, то вам знакомо чувство стресса.

Как я справляюсь со стрессом во время торговли финансовыми активами

Если вы выбрали профессию трейдера, то вам знакомо чувство стресса во время торговли финансовыми активами.


Стресс- один из злейших врагов трейдера

Инструментов для торговли огромное количество, но все люди поддаются влиянию стресса одинаково.
Во время торгового процесса, трейдер погружается в работу и испытывает разнообразную гамму эмоций и переживаний одновременно. Возможно вы слышали фразу, что подходить к торговле нужно только с “холодной головой” ?
Именно с “холодной головой” подходить к трейдингу мне помогают следующие факторы:
1.Общение с друзьями, родными и близкими мне людьми. Так я могу отвлечься от проблем на рынке и сменить свой фокус на других заботах.
2.Для меня важно получать физическую нагрузку, занимаясь спортом. Так я могу снять стресс выплеснув все свои эмоции выполняя физические упражнения.

3.Ну и конечно же главное составляющей является здоровый сон. Думаю, о преимуществах здесь много писать не стоит.

Не забывайте расслабляться и правильно отдыхать. Не переносите проблемы из трейдинга в личную жизнь. Вы сами несете ответственность за свои поступки на рынке. Все зависит только от вас!

А как вы справляетесь со стрессом? Расскажите в комментариях какие методы у вас ?
Возможно я бы ими воспользовался ибо на рынке сейчас не спокойно последнее время🤯

Очень рекомендую сначала воспользоваться информацией с моего сайта, а именно прочитать Библиотеку трейдера https://www.upgrade–consult.com/biblioteka–trejdera.
Здесь я собрал самые полезные книги для меня, которые сформировали меня и мое понимание в трейдинге. Читать их рекомендую именно в указанной мной хронологии.

НУЖНО БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ – СМОТРИТЕ МОЙ ЮТУБ КАНАЛ И ИНСТАГРАМ