Хочу покупать золото и серебро. Как это сделать грамотно?

Приветствую всех.
Немного отступлю.
Три года назад на свадьбу родители подарили золотых монеток «Георгий победоносец»(если не ошибаюсь). Тогда они стоили в банках 9500-9800 руб. Сегодня  случайно обратил внимание стоимость этой монетки в «сбере» 16000 руб. 65% за три года-неплохо.
Поэтому для себя решил, помимо акции ежемесячно покупать драгметаллы(серебро, золото) на долго-долгосрок 15-20 лет. Дак вот знающие трейдеры подскажите, как это сделать с наименьшими транзакц. издержками.
 Как исключить эти кошмарные спрэды, НДС и прочее? Кто покупает драгметаллы, у кого есть опыт?
Насколько я знаю есть три варианта: 

1. Слитки, монеты- огромный минус это спрэд и НДС, но огромный плюс- это осязаемость, лежит у тебя под матрасом.
2. Обезличенные счета — не знаю все нюансы, кто знает поделитесь есть ли спрэд, налоги, ндс? Но знаю, что твое золото хранится в банке, но в случае банкротоства банка, счет не застрахован в отличии от вкладов.
3. Фьючерсы-наверное самое оптимальное по издержкам. Но как часто они экспирируются, какие налоги? Можно ли купить на ММВБ, РТС и через 10 лет продать, не дергаясь открывая-закрывая позицию на экспирацию.

Короче нужна золотая середина м/д издержками и потраченным временем.
Поделитись опытом.
Заранее благодарю.