14 февраля 2019, 11:11

Самая полезная книга в моей жизни!

Рецензия на книгу: «Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр

Моя оценка:

(5 из 5)

В 2010 дочери было 3 года. Стала изображать, что курит.
Тогда понял, что надо что-то делать. Попросил супругу не трогать меня, и весь день слушал аудиокнигу. Вечером вышел на улицу и, как написано в книге, попытался выкурить последнюю сигарету — ничего не получилось. Выкинул почти полную пачку и с тех пор не курю.
Еще года два бывало, что в кошмаре снилось, как начал курить.
Стал дарить и рекомендовать книгу всем знакомым. Все кто нашел в себе силу прочитать книгу, бросили курить.
Всем рекомендую книгу. Качество жизни и все вокруг после ее прочтения изменилось.

Ирбис

Владимир

1 734

с 4 октября 2018

11 Комментариев

Джакомо Леопарди
14 февраля 2019, 11:27
я в свое время бросил купить без книг. Выкурил последнюю сигарету где-то в августе 1994 года и с тех пор больше не курю .
+1
tim tim
14 февраля 2019, 11:31
Никогда не курил (не считая пары затяжек в советской школе на заднем дворе), захотелось закурить, купить книгу и бросить.
+1
B700
14 февраля 2019, 11:38
табекс в помощь
0
Кравченко Людмила
14 февраля 2019, 12:08
Эта книга помогает бросить курить, если хватит силы воли не сорваться через месяц или год. Второй раз прочтение книги не срабатывает. Тогда могут помочь Табекс и общение на форумах бросающих курить.
+1

Читайте на SMART-LAB:

Деэскалация на Ближнем Востоке бьет по доллару и иене

Доллар довольно быстро растерял весь прирост понедельника и почти вернулся на докризисные уровни (97.50-97.70 по индексу DXY). Формально поводов для осторожности по-прежнему достаточно:...

Tickmill

14.04.2026

ТМТ-сектор: ИИ ― двигатель нового технологического уклада

Эксперты отмечают стремительный рост мирового рынка ИКТ, а также увеличение объема инвестиций в искусственный интеллект и строительство дата-центров. 🔹 Россия Отечественный IT-сектор...

Финам Брокер

14.04.2026

Чек-лист для инвестора: что такое «институциональный объект» в 2026 и как его определить

Начнем с «институциональности» как явления: звучит солидно, но что подразумевают под ним сами компании? Вдруг к 2026 году «институциональный» — скорее маркетинговый маркер и признак красивой...

Accent

14.04.2026

Основные инвест идеи с выступления Mozgovik в Калининграде + презентации с выступления

Доброго дня! В субботу мы ездили в Калининград, выступали перед годовыми подписчиками, обсуждали стратегию и идеи на рынке акций. Спасибо всем, кто пришел! Коротко о том, что говорили...