Где взять энергию?

Причем здесь силы?
Или проверяйся к врачу. Куча причин может быть от избыточного веса до проблем с гармонами. 
Режим попробуй наладить хотя бы.

Это называется дипрессия. Если это состояние длится две недели и больше — обязательно сходите к доктору, все шансы, что само по себе оно не пройдёт.

Если меньше двух недель — не берите в голову.

Когда нет  не сил, не энергии. Тогда беру учебник русского языка и там черпаю энергию :)

Если что-то гложет то надо решить вопрос ибо депрессняк схавает тебя.

Ищите женщину. Энергия вся там

Торгуй НА МАКСИМАЛЬНОЕ ПЛЕЧО.

Организм  будет постоянно вырабатывать адреналин. Слабости и сонливости не будет.

Будет, как огурчик, пока не сдохнешь.

 Спортом надо заниматься. Чем больше сидишь и отдыхаешь, тем меньше энергии, как ни странно. Бросать надо привычку отдыхать неподвижно. Проверь состояние печени и уровень тестостерона, ну и бухать бросай (и курить), если бухаешь.

Бросить пить. Через неделю появляется и глубокий сон и энергия. Если случай не законченный конечно :-)

Кстати один эксперт-аналитик по рынкам, Василий Олейник, советовал мелаксен для крепкого сна. Торгует он так себе, но мелаксен может и помочь.

В лес иду гулять. И вообще надо дрочить несколько раз в день чтобы кровь не застаивалась))

Конец года, у многих такое :) осталось недолго до праздников

спорт, секс или алкоголь (но это не выход), ну или какое то другое удовольствие))

Настойку женьшеня или элеутероукокка попей

Это от безденежья… Когда есть бабло, сразу и энергия откуда-то берётся и темы для жизни появляются  

если не можете заснуть, откуда у вас силы будут? Если вы подавлены психологически, сил вы не найдете, т.к. это самый затратный по потреблению энергии недуг!

есть кое что что гнетет меня

— это ключевая фраза. Устраняй причины угнетения. Решай проблемы.
Если это невозможно, тогда фарма. Дофаминэргическая.

Завязать с дрочкой, никотином, алкашкой.
Развязаться со спортзалом, бассейном, стадионом. Желательно что то игровое пободрее.
Плюс бабы и дело поинтересней.
Ну и жрать всякой гадости поменьше

Поставьте себе задачу, пусть второстепенную, пусть её решение не избавит вас от главных проблем, но выполните её. И сам факт этого, что вы это сделали, должно продать вам сил. 
Проще говоря, займитесь каким-нибудь делом.

Кокаин поможет

Проверьте уровень гемоглобина, для начала. А потом всё просто: свежий воздух, нормально питаться, регулярно, высыпаться. Ну и на женщину (жену) время находить. Обмен энергией никто не отменял. Хоть переписка в соцсетях, хоть в мессенджерах, погулять, пообщаться вживую-лучше всего ) Удачи :)

Какие анализы имеет смысл сдать первыми, если имеются признаки синдрома хронической усталости?

1. Общий анализ крови с эритроцитарными индексами, лейкоформулой и СОЭ.

2. Биохимический анализ крови (белок, холестерин, билирубин, глюкоза, ЛПВП, ЛПНП, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, СРБ).

3. Ферритин, витамин В12, фолиевая кислота.

4. ТТГ и Т4 свободный.

5. Витамин Д.

© Ирина Курстак, врач (лабораторная диагноста), к.м.н.

Для мужчин бы еще добавил анализы на тестостерон (общий и свободный) + пролактин.

Это тот минимум анализов, который с высокой вероятностью позволит или понять причины имеющегося состояния, или даст информацию, что нужно выяснить дополнительно.

Прочтите книгу «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости. Джейкоб Тейтельбаум
Все подробно описано по шагам и по времени.
Удачи! Все плохое когда нибудь кончается.

 Застой в теле это болезнь, застой в мозге это депрессия. 
Борьба проста, не болеть это гантели, по часу, 2-3 раза в неделю, а для мозга изучение чего то нового, и желательно чтобы платили за это.)
Движение жизнь, остановишься и мозг начнет намекать, а не пора ли выйти с троллейбуса Земля.)