Replikant_mih
Replikant_mih личный блог
07 сентября 2018, 16:59

Привыкаешь к тому, что сзади.

Заметил это на спорте, но применимо ко всему, к трейдингу тоже. В чём идея — когда ты что-то наращиваешь, двигаешься в сторону преодоления, ты начинаешь привыкать, организм, мозг начинают адаптироваться. Особенности адаптации таковы, что ты не сможешь полностью привыкнуть к тем величинам, на которых работаешь сейчас, даже если будешь долго их крутить. Более глубокая адаптация к величине наступает, когда величина уже позади, ты переходишь к новой, ещё больше, а та старая — она уже не воспринимается остро, ты к ней максимально привык.

А если ваш разум поник от повышенной концентрации абстракции)), то приведу примеры. Например, спорт. Гоняю на турники, подтягивания, отжимания, теперь вот выход силой на две. Сначала наращивал кол-во повторений, потом стал улучшать технику — чтоб без рывков, амплитудно, все дела. Сначала тебе сложно 5 повторений, со временем ты уже легче их делаешь, но совсем легко ты их сделаешь когда начнешь делать 10 повторений. Невозможно делать все время 5 повторений и только от этого начать делать их супер легко. Легче будешь делать — да, но супер легко просто от этого не будешь! А сначала я думал, что оно именно так работает — думал, доведу до целевого числа подходов и повторений, начну делать с этими цифрами и через какое-то время будет вообще легко проходить. Нифига. Со временем все легче, но до определенных пределов. А вот если продолжишь делать вызовы себе, тогда те величины, которые останутся позади, станут привычнее, станут комфортнее, обыденнее.

 

В трейдинге так с принятием рисков. Привык терять 100 баксов на сделку — будет грустно терять 200. Со временем привыкнешь к 200, но грустно все равно немного будет — совсем не так когда сразу перешел от 100 к 200. А когда со временем перейдешь к лимиту 2000 на сделку — 200 баксов будут восприниматься как шум.

В общем, покой нам только снится)). Похоже, правду говорят, что важнее путь, а не цель. Локальные преодоления, локальные рекорды, напрягся, преодолевая — расслабился на не напрягающем хвосте сзади, пока не откатил к хвосту, снова преодоления и т.д. Ну или хз — полностью ещё не определился.

31 Комментарий
  • slowly
    07 сентября 2018, 17:15
    бицуха прет ?

    пост интересный, спасибо.
  • slowly
    07 сентября 2018, 17:18
    может быть «сзади» заменить на «позади»?
  • atlantic
    07 сентября 2018, 17:22
        Я тоже это заметил. Всегда ел одной ложкой, но как то случилось несчастье… ложка пропала (((. А я ведь к ней привык  сильно, ел с удовольствием легко и удобно.  
        Пришлось купить новую ложку. Но она была какая то тяжелая. Поначалу уставал сильно. Переживал… Но со временем привык, и стало легче. Теперь даже не вижу разницы между старой и новой ложкой.
        Кстати, старую ложку я недавно нашел… под диваном валялась, не знаю кто ее туда положил. И она сейчас очень легкой кажется))).

    P/S Не злитесь пожалуйста за такой юмор. Просто настроение хорошее. Если что сори).
  • monko
    07 сентября 2018, 17:28
    У тебя сиха на плечи и у меня сиха на плечи, но есть один нюанс… )
      • monko
        07 сентября 2018, 20:28
        Replikant_mih, выражение подобрано под анекдот, а он под топик
  • _sg_
    07 сентября 2018, 17:48
    На мой взгляд,
    Физическое тело — система инерционная.
    Поэтому адаптация к нагрузкам возникает во времени и
    не обязательно ставить рекорды, чтобы привыкать к предыдущим достижениям. 
      • Replikant_mih, подцепи два блина по пять кило на каждую ногу-будешь вылетать в крышу через месяц
      • _sg_
        07 сентября 2018, 18:18
        Replikant_mih, 
        Да, я понял, это Ваша начальная мысль, изложенная в посте.
        Но исходя из моего опыта, например, в плавании (спортивном) — Паузы после закрепления на определенном нормативе необходимы для того чтобы дальше без болезненных проблем легко и непринужденно двигаться вперед.
          • _sg_
            07 сентября 2018, 20:00
            Replikant_mih, 
             а когда вы выдохлись на тренировке, или в конкретный момент когда пульс начинает зашкаливать
            тем более необходимо сделать Паузу.

            Пауза это необходимый элемент системы для того чтобы двигаться вперед
    • Olaf Caldmeer
      07 сентября 2018, 18:57
      _sg_, мозг тоже инерционная, а после 35 только назад в пещеры.
  • Ярослав
    07 сентября 2018, 17:49
    тоже примерно месяц об этом думаю, люди развиваются только через «боль»
  • Tomorrow's Harvest
    07 сентября 2018, 18:50
    Я думаю в поведенческой психологии, есть даже этому термин. Мысль глобальная для действия локального, так сказать)
  • Логарифм Интегралыч
    08 сентября 2018, 11:56
    «Привык терять 100 баксов на сделку — будет грустно терять 200»

    а теперь про то же в спорте расскажи
      • RUSTSK
        10 сентября 2018, 17:00
        Replikant_mih, угу… правильный пост. 
        привычка вообще штука тяжелая, порой эт очень мешает…

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн