Зачем руководитель израильского университета ввел специальные пятиминутные занятия
Какие цитаты Владимира Спивакова, Тихона Хренникова и Игоря Тамма следует помнить
Почему нельзя переставать работать даже в преклонном возрасте
В отпусках подтягивал врачебные знания.
Я единственный на корабле выучил японский язык: знал больше тысячи слов, чего вполне хватало для изъяснения с местными – они понимали меня, а я их.
Это облегчало контрабанду, так как я спокойно торговался с японцами.
Когда ходили в Канаду, я освоил порядка ста пятидесяти английских слов, нужных в мореплавании («вперед», «назад», «влево», «вправо» и так далее), и переводил капитанам, с которыми приходилось работать.
Очень жалею, что недостаточно развивал себя в то время.
В книге «Бунт на “Кейне”» Германа Воука главный герой получает письмо от отца, умирающего от рака. Он предостерегает сына: «Если сможешь, запомни. Нет ничего, ничего более ценного, чем время. Возможно, думаешь, что у тебя его еще много в запасе, но это не так. Потерянные часы разрушают твою жизнь как в юности, так и ближе к концу, только в конце ты это сильнее чувствуешь и лучше понимаешь».
«Жить надо как и раньше. 60 лет – не тот возраст, когда что-то меняется». Прошло семь лет, они снова приехали ко мне на день рождения. И действительно, ничего не меняется, если ты активен, занимаешься делом.
Человек обязательно должен работать. Как только он уходит на пенсию, это первый шаг в могилу.
В 65 лет мама ушла на пенсию. И хотя прожила потом еще двадцать лет, потеряла былой интерес к жизни и понемногу угасала. Без работы, без ощущения собственной нужности ее жизнь стала пресной.
Приведу яркий пример благотворного влияния труда на здоровье. Роберт Летурно – великий американский изобретатель бульдозеров– попал в аварию, с несколькими десятками переломов лежал полностью загипсованный, но при этом работал с утра до вечера. Оказалось, что кости у него зажили в два раза быстрее, чем у обыкновенного больного. Если силы организма активировать на работу, они начинают одновременно бороться с болезнью.
В Сахалинском пароходстве я видел много капитанов и по возможности отслеживал их судьбу после выхода на пенсию.
Что такое капитан? Он гладко выбрит, при галстуке, в свежей рубашке и отглаженных брюках и, соответственно, не сильно пьяный.
на пенсию приезжает капитан жить на дачу. Все сдерживающие обручи лопаются. Ни один капитан, за судьбой которых я следил, больше нескольких лет не прожил. Обручи, держащие нас в тонусе на работе, лопаются, и человек погибает. Поэтому ни в коем случае, пока ты соображаешь, нельзя уходить с работы, если не можешь переключиться на другой род деятельности.
Читал про римского императора Диоклетиана. Он в 305 году ушел в деревню, занявшись выращиванием капусты.
Мужчины должны оставаться в профессии как можно дольше и уметь отвечать на вопросы, связанные со своим основным делом. Нельзя отрываться от жизни, потому что твои прежние достижения ничего не значат. Надо вести какой-то проект, оттачивать мастерство, не давать засохнуть навыкам.
То есть тренировка мозга позволяет до конца жизни сохранить ясность ума. Как с мышцами: если человек занимается физическими упражнениями, мышечная система у него и в старости будет в порядке.
Творческая работа – это такая же тренировка мозга, как и научная деятельность.
Один руководитель университета в Израиле ввел специальные пятиминутные занятия и обязал студентов посещать их: «Я хочу, чтобы вы поняли: даже за пять минут реально успеть сделать что-то ценное».
Я, например, в моменты бессонницы читаю книги и решаю проблемы, возникающие в бизнесе.
Самая большая трагедия в том, что мы стареем, оставаясь в душе молодыми. Действительно, я себя ощущаю лет на двадцать пять.
Стареющий человек понемногу теряет часть радостей, например лишается общения с женщинами. Композитор Тихон Хренников говорил: «Любовь – главное, что нами движет, человеческие чувства неистребимы… Я давно вывел закономерность: музыка пишется до тех пор, пока есть сперма. Потом все: творчеству конец. Бог дал мне долгую жизнь и в этом смысле»
Чтобы процесс старения замедлить, надо учиться пересматривать свой подход к привычкам, к удовольствиям, корректировать внешний вид.
привычка всю жизнь напрягаться и что-то делать есть у единиц. Владимир Спиваков говорит, что раньше для поддержания формы скрипача тратил 15 минут в день, а в семидесятилетнем возрасте необходимы уже два часа. Это и есть «привычка напрягаться».
смысл жизни в самой жизни.
Выпьем, бpатцы, выпьем тут,
Hа том свете не дадут,
Hу а если там дадут,
Выпьем, бpатцы, там и тут.
смысл жизни – быть всегда готовым.
Возвращаемся в 70‑е годы на Сахалин.
Даже врачи тогда не слышали, что наркотики могут стать причиной пагубного пристрастия. Мы знали, что их назначают пациентам для облегчения сильных болей и что они вызывают привыкание, но не предполагали, что наркотические средства применяют в обычной жизни.
История. На судне у доктора всегда хранились аптечки на случай войны на каждого члена команды. В комплект входили, во-первых, препараты против болевого синдрома – в частности, омнопон, наркотический анальгетик; во-вторых, противостолбнячная сыворотка; в-третьих, антибиотики. Я получал лекарства на весь экипаж. Каждый год просроченные препараты я списывал, выкидывал и брал новые.
У меня под кроватью в лазарете валялось штук десять таких мешков. И вот наши гости выдают странную просьбу – отдать им старый мешок с лекарствами, а там лежало десять упаковок омнопона по пять миллилитров. Ну я отдал.
Если бы узнали, что произошло с официантами на корабле, как пить дать сел бы за хранение.
Где Олег Николаевич Бычков потерял свои сбережения после выхода на пенсию
Почему у нас с капитаном возникло недопонимание во время работы в «Ростагроэкспорте»
Как закончило свою жизнь судно «Антон Буюклы»
За все, что случится на судне, отвечает капитан. Судно стоило в районе пяти миллионов долларов. Поэтому капитаны всегда находились в напряжении, втайне мечтая об уходе на пенсию. А поскольку у капитанов на Сахалине год шел за два или полтора, на пенсию они могли отправиться в 50–55 лет.
Так как в начале 90‑х годов Сахалинское пароходство распродали, он нанимался в иностранные компании, стал ллойдовским капитаном, то есть капитаном высшей градации, и его направили на самую сложную работу – на суда, перевозящие вышки.
Механизм такой: судно подсаживается под вышку, набирает воду, потом ставится вышка, судно всплывает и идет с этой вышкой. Представляете, какой там центр тяжести? Самое главное – не попасть в шторм. Корабли всегда идут вдоль берега и прячутся от шторма за островами.
В Мариуполе, на берегу Азовского моря, отставник купил себе квартиру, гараж, дачу. За всю свою капитанскую жизнь он скопил где-то 30 тысяч долларов – по тем временам колоссальные деньги. Активизировавшиеся в то время банкиры-аферисты пообещали ему 20 процентов дохода в год, а это с тридцати тысяч – шесть тысяч долларов, очень хороший доход. Тогда и 500 долларов считались огромной суммой.
Под воздействием профессиональных уговоров Олег Николаевич все свободные деньги вложил в банк «Чара». По сути, в банальную финансовую пирамиду. Начав принимать деньги под высокие проценты с 1993 года, уже год спустя банк прекратил все выплаты. От его деятельности пострадали десятки тысяч вкладчиков.
Примерно в это же время Олег Николаевич заболел раком – возможно, от расстройства. Мы его пролечили, и рак остановился. После всех перипетий я пригласил Олега Николаевича работать со мной, заниматься дистрибуцией. Закрепил за ним примерно 45 магазинов.
Олег Николаевич стал меня упрекать: мол, мы столько для тебя денег зарабатываем, а ты заставляешь делать что-то сомнительное (продвигать сырки, стоящие в два раза дороже обычных, ведь наша обычная стратегия состояла как раз в прессинге рынка за счет невысоких цен).
когда вы были капитаном, я когда-нибудь себе позволял разговаривать в таком тоне?» А он человек умный, сразу понял, что лишнее сказал, и ушел.
И что вы думаете? В конце концов Олег Николаевич стал лидером по продаже сырков «Б. Ю. Александров».
К сожалению, он ушел из жизни по разгильдяйству нашей медицины. Во время диализа у него оторвался тромб, попал в сердце, случился обширный инфаркт. Но Олег Николаевич был настолько активным, что никто даже не понял, не обратил внимания. День или два он проходил и умер фактически на ходу.
Старшая дочка капитана Оксана Бычкова www.kinopoisk.ru/name/1188486/ www.kinopoisk.ru/news/3029220/ документалка «Папин пароход» www.youtube.com/watch?v=53a720IXsOQ стала известным кинорежиссером, получала награды за свои фильмы. Все хочет приехать, снять фильм об отце. Я этот порыв поощряю: давай, дерзай, пока живы те, кто может рассказать о нем. К сожалению, она откладывает, но, даст бог, соберется.
По возможности я всех подтянул с нашего судна, помогал им с деньгами на квартиру, устроил на работу.
Однажды собралось человек тридцать из тех, кто вместе со мной разделял горести и радости корабельной жизни. При взгляде на них меня охватила нестерпимая грусть из-за того, что случилось с нашей страной и моими товарищами. Просто беда: люди уже в возрасте, пенсии минимальные, а ведь это моряки.
Ведро шампанского-брют:
берем ведро, я застилаю его марлей, боцман Юра поднимает груз с шампанским, а грузовые стрелы-то качаются, и я командую: «Юра, давай!» И он так давал о борт лебедкой, что билось сразу несколько ящиков. Мы недолго думая подставляли ведро, и оно наполнялось шампанским, а все стекло оставалось на марле. Вот так могли целое ведро шампанского выпить!
рында – это судовой колокол, в него бьют, например, при плохой видимости. Без локаторов в тумане это единственный способ избежать столкновения судов. Рындой также обозначают время («бьют склянки») и подают сигнал в случае пожарной тревоги. По устоявшейся традиции на судах моряки до сих пор применяют этот дедовский способ, хотя сейчас уже есть современные средства: локаторы, световой и звуковой сигналы.
Рында родила десятерых щенят. Мы спрашиваем буфетчицу: « кто?» Она торжественно объявляет: «Все мальчики!». А оказалось – все девочки! По неопытности Варя за письки принимала хвосты.