В здоровом теле?

Камрады, есть общий вопрос.
Как вы следите за своим здоровьем? Зарядка, фитнес, пробежка, етс.
Сюда же про отношение к алкоголю/сигатерам/кофе и другим наркотикам )
Просто интересно

здоровье трейдера

Uncle Fedor

Москва

1 606

с 24 февраля 2018

65 Комментариев

Кувшинов Александр
25 мая 2018, 23:20
Тем, чем мы занимаемся- это прежде всего стресс. Так что в качалку обязательно хожу 3-4 раза в неделю. Не ем жирное вообще. Насчет курить- курю. Выпиваю раз в неделю, но так что на целую неделю хватает дозы. Нервная у нас работа, нервная))
+1
Старый
25 мая 2018, 23:33
Курил, но бросил. Пил, но бросил (реально жалко мозги в унитазе оставлять вместе с мочой). Бегаю, гантельками балуюсь.
+2
Кувшинов Александр
26 мая 2018, 00:49
Ramon Albert Rudolfovich, не много. Я живу во Владимире и трачу всего 1600 в месяц.
+1
googlioner
26 мая 2018, 01:30
В идеале нужно оставить пробежки, бассейн и треньки с собственным весом(турнички).

Наркоту исключить: чай, кофе, алкоту, табак, жирное, соленое и т.д.
+4

Читайте на SMART-LAB:

#итогиsofl2025: ИТ-лидерство в финансовом секторе

Финансовый сектор — один из лидеров цифровизации в России. По данным ЦБ, Россия входит в топ-5 стран по общему количеству платежных транзакций и в топ-3 – по доле онлайн-платежей на человека среди...

Softline

30.12.2025

Ответы на вопросы о выкупе акций

Всем привет! В связи с процедурой выкупа акций SFI нам поступает много вопросов! Мы подготовили ответы на основные из них: В каком случае я могу предъявить акции SFI к выкупу компанией?...

SFI

30.12.2025

Займер поздравляет с Новым годом 🍊

Дорогие друзья, Поздравляем вас с наступающим Новым годом!🎄 Уходящий год был для нас, как и для многих, непростым: нам пришлось работать в условиях высокой ключевой ставки и растущего...