В здоровом теле?

Камрады, есть общий вопрос.
Как вы следите за своим здоровьем? Зарядка, фитнес, пробежка, етс.
Сюда же про отношение к алкоголю/сигатерам/кофе и другим наркотикам )
Просто интересно

здоровье трейдера

Uncle Fedor

Москва

1 606

с 24 февраля 2018

65 Комментариев

Кувшинов Александр
25 мая 2018, 23:20
Тем, чем мы занимаемся- это прежде всего стресс. Так что в качалку обязательно хожу 3-4 раза в неделю. Не ем жирное вообще. Насчет курить- курю. Выпиваю раз в неделю, но так что на целую неделю хватает дозы. Нервная у нас работа, нервная))
+1
Старый
25 мая 2018, 23:33
Курил, но бросил. Пил, но бросил (реально жалко мозги в унитазе оставлять вместе с мочой). Бегаю, гантельками балуюсь.
+2
Кувшинов Александр
26 мая 2018, 00:49
Ramon Albert Rudolfovich, не много. Я живу во Владимире и трачу всего 1600 в месяц.
+1
googlioner
26 мая 2018, 01:30
В идеале нужно оставить пробежки, бассейн и треньки с собственным весом(турнички).

Наркоту исключить: чай, кофе, алкоту, табак, жирное, соленое и т.д.
+4

Читайте на SMART-LAB:

Парадокс недели: 4,4% ВВП США - и всё равно давление на USD

EUR/USD завершает неделю в заметном плюсе - лучшая недельная динамика с июня — хотя в пятницу пара умеренно корректируется, удерживая большую часть вчерашнего подъёма и оставаясь рядом с...

Tickmill

23.01.2026

Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО «Роял Капитал» подтвержден B|ru|, ООО «Бизнес-Лэнд» повышен B-.ru)

🟢ООО «Роял Капитал» НРА подтвердило кредитный рейтинг на уровне «B|ru|», изменив прогноз на Стабильный. Ранее действовал Негативный прогноз. Компания зарегистрирована в 2011 году в Обнинске...

Иволга Капитал

09:35

Как россияне экономят в текущей экономической ситуации

Развлечения пока удерживаются в топ-3 затрат. 24% опрошенных отнесли их к основным тратам. Больше денег россияне тратят только на покупку продуктов (40%) и оплату коммунальных услуг (34%). В топ-5...

Ренессанс страхование

23.01.2026

Сохрани себе эту супер-таблицу, проверишь результаты в конце года!

Мы собрали для вас все макро-прогнозы от брокеров и управляющих компаний и свели их в одну таблицу. Сохрани себе, проверишь в конце года у кого что сбылось. @mozgovikresearch