Итак, сегодня выпиваю. О чем хочу рассказать. О мясной диете. Если вы не делали этого раньше, значит вам это необходимо. Ешьте мясо каждый день. Я раньше целенаправленно избегал мясо, я ошибался. Не готовьте супы с малым содержанием мяса, оно размокает, в таком упе мало жира, ничего полезного в таком продукте нет. Готовьте стейки средней толщины, в них должен оставаться сок. Что я заметил. Намного больше сил, лучше и быстрее мыслишь. Лучше настроение.
Короче, жрите мясо!
Я перестал есть в каждой забегаловке, появилось чувство насыщения. Я думал у меня быстрый обмен веществ, а нет. Все в норме. Я даже стал толстеть.
Будьте здоровы!
Особенно вам нужен мощный мозг на рынке!
ЦБ продолжает цикл снижения ставки, какие идеи есть на рынке облигаций ?
В условиях продолжающегося смягчения ДКП, инвесторы всё чаще обращают своё внимание на длинные ОФЗ, но я решил поискать альтернативные способы отыграть смягчение ДКП.
Начнём мы с...
👉 Наш канал в MAX 👈
👉 Чат Иволги в MAX 👈
В списке устойчивых ВДО Иволги Капитал (последним организатором или со-организатором выпусков этих эмитентов явилась Иволга) очередное...
GBP/USD: Джентльменское пари — устоит ли последняя линия обороны?
«Старый джентльмен» вновь демонстрирует свой непростой нрав. После неудачной попытки закрепиться выше сопротивления 1.3460, британец развернулся и теперь стремительно теряет позиции. Сейчас...
Какую акцию УК Первая в феврале покупала на миллиарды рублей - ищем вместе с Вами
Продолжаю делать серию ежемесячных постов с отслеживанием покупок/продаж профессиональными управляющими. Особенно теми, кто управляет МИЛЛИАРДАМИ рублей в акциях. Зачем? Посмотреть, как думают...
Чиновники плодятся им надо увеличить ЗП. Где взять?
ЦБ в 2018 году оценивал теневой наличный оборот только трех московских торговых комплексов — «Садовод», «Москва» в Люблино и «Фуд Сити» — в 600...
OLEG_12, импортозамещение существует поскольку, поскольку нет технической возможности пользоваться лицензионным западным софтом с гарантиями.
Внутренний софт конкуренцию не выигрывает, а только п...
Тут только банкротство сможет вернуть деньги инвесторам, понятно что это будут копейки, но обещание и реструктуризации тут только отнимут и копейки. Компания что МММ из 90х.