Здоровье трейдера(страх)
Наш мозг стоит из трех частей. в данном случаи интересны две части- это средний мозг, лимбическая система и неокортекс, кора больших полушарий головного мозга.
В среднем мозгу у нас «живут» эмоции, в данном случаи интересна такая как страх. Фишка этой эмоции в том, что «она» может отключать нашу рациональную часть мозга (неокортекс), которая и отвечает за наш мыслительный процесс или анализ ситуации, т.е. это та часть, которая и есть трейдер, переводя наш мозг в режим инстинктивного поведения. Единственный нюанс, в том, что если средняя часть мозга «понимает», что в текущей ситуации нет опыта, который поможет решить проблему, то она и переключает мозг в инстинкт или базовый опыт рептилии, бежать или цепенеть:D. Т.е. единственный способ побороть страх и отключение сознательной области мозга- это накопленный и проверенный опыт.
Именно по этой причине и погибают 95% трейдеров, что не имеют достаточного опыта. И что бы его набрать, не многим хватает здоровья и денег, учитывая что большинство хочет все сразу. Прикол в том, что эту ступень в трейдинге не перескочить, каким бы гралаем вы не обладали, если он не получен на опыте.
Это как стать хорошим хирургом, прочитав всего лишь книгу.
Короче грааль без практики не что, при условии, если его нельзя запрограммировать и включить как робота :) и тут остается вопрос, а действительно ли этот грааль не сломается и что вы будете делать если это произойдет ?
на поддержание работы бессознательной части требуется огромное количества ресурсов, под высоким эмоциональным напряжением сознательная часть отключается, уступая доминирование эмоциям и чувствам. Есть многократное усиление этого действия ввиду того, что занятие трейдингом крайне агрессивная среда для человеческой психики, ввиду того, что это неприятное занятие для мозга. Все это умножается на перенапряжение, где часами нужно сидеть и ждать. В итоге то, что вы говорите — известная инфа и она совершенно бесполезна. и это подтверждают цифры — менее 99,9% зарабатывают, и по моему эта цифра
Я могу сказать, что потерял 40% средств, вложенных в акции КМЗ и РКК Энергия. А могу сказать, что это акции в среднесрок и заработок по ним обгонит депозит сбербанка на расстоянии, скажем 20 лет.
Не вздумай удалять))))
По крайней мере — по версии автора топика.
Это не только трейдинга касается. Кто смотрел на днях бой с Федором Емельяненко, видел как бразилец на первой минуте спокойно принимал град ударов от нашего императора, а потом красиво опистюлил его. Вот типичный пример работы неокортекса.
Свойства эмоций:
1. Наличие названия у эмоции. Страх, радость, грусть
2. Наличие модели поведения. Эмоции — это всегда движение изнутри наружу. В состоянии радости — одно поведение, в состоянии страха другое и т. д.
3. Тон или частота.
4. Наличие момента начала, продолжения и завершения эмоций. Эмоции не бесконечны.
5. Эмоции могут считывать другие люди.
Эмоции нужны для совершения действий, но не обязывают к совершению действий. Если действие не совершается, значит эмоцию важно прожить, что выделенная энергия ушла.
Сильные эмоции отключают мышление.
При слабых эмоциях невозможно принять решения и совершать действия.
Поэтому важно находить баланс между эмоциями и разумностью.
Эмоции бывают адекватные и неадекватные. Адекватные эмоции — это эмоции, которые помогают в достижении поставленной цели, неадекватные мешают.
Любую эмоцию можно начитать проживать, продолжать и заканчивать. Это навык, зависит от корректного мышления.
Например, человек есть запрет -нельзя терять деньги. Возникает страх, т. к. далее идет цепочка: потеряю деньги -> унизят, на ругают->умру. В страхе человек хочет убежать, избежать опасной ситуации. Чтобы страх прошел в данном примере, человеку нужно убрать склейку: деньги — унижение и разрешить себе терять деньги, проработав все неприятные моменты, связанные с потерей денег и реакцией окружающих на это ( в первую очередь родителей).
Что делать, что делать… Вписать себе правило — в любой непонятной ситуации — сваливай. Цепенеть может быть очень убыточно. А свалить — всё остается под контролем, пусть и с убытком.