★𝓑𝔂𝓴𝓸𝓿𝓪𝓽𝓪𝔂𝓪 𝓜𝓮𝓭𝓿𝓮𝔃𝓱𝓾𝓽’★,
ну ниче никто не помер пока.
из лакто только сметану могу, сыр и вареную сгущенку и сливки но н...
Lucia f, просто обнови свою микрофлору. Что содержится кроме полезных веществ в материнском молоке? Почему так важно кормить ребёнка грудью а не искусственными питательными смесями? От матери мы и получаем свои первые лакто, бифидо, и другие полезные бактерии. Они своими ферментами помогают нам расщеплять и переваривать всё что мы лопаем (в разумных пределах). А ещё кишечник человека в нормальном здоровом состоянии обеспечивает более 80% нашего иммунитета…

