፠ƃъıковатаѧ Мϵдвѣжуть፠, мне сегодня так баранинки захотелось
Вот тушу с овощами
С нового года одни морские продукты, захотелось мяска)))
𝒜ꙅ𝓅𝓊, конечно, раз такое дело, то порадуй себя и близких своими изысканными блюдами, хозяйка.
![]()
Ну а почему бы и нет? По хорошему надо всегда чередовать пищевые продукты. Овощи, свежую зелень, соки, фрукты и ягоды употреблять почаще. Рыбу птицу и морепродукты пореже, а мясо животных ещё реже. После того как организм прекратил свой рост, лучше вообще исключить из своего рациона продукты с повышенным содержанием холестерина. В частности жирное мясо, сало и вообще все животные жиры. А так же копчёноё, жареное, сильно солёноё и сильно сладкое. Во всём этом должна быть разумная мера, а ко всей домашней кулинарной готовке — чёткий рассудительный подход...
P.S.: «Мы есть то что мы едим» ©…