Они не жопы тренят, подрастешь — узнаешь что :)
Кресло пережимает сосуды нижней поверхности бедра, так можно до тромбов и спазмов досидеться. Шар контактирует только с попой + заставляет держать равновесие, а это заставляет выравнивать позвоночник. Удобнее всего чередовать — час на кресле, час на шаре. Если еще не купил — бегом в магазин!
Дар Ветер, тоже удобно, но я к электростолу еще шарик добавил и эргостул (тот, на котором опираешься коленями). Так и чередую все по очереди. Брейки днем по минимуму, только трейдинг, только хардкор ;)
Несколько лет назад заменил кресло на такой шар. Реально удобно. На кресле то жопа болела, то спина. Брал Orto Sit 'n' Gym, он с ножками для большей устойчивости, как раз для работы подходит.
Кросс-курс предпринял попытку прорваться ниже локальной поддержки 183,15, но покупатели вовремя перехватили инициативу. В пятницу атаку агрессивно отбили, сформировав мощное «бычье поглощение»....
Как изменились средние доходности облигаций (по рейтингам) за неделю? Продолжили снижение
Средние доходности облигаций в зависимости от рейтинга (бледные столбцы — доходности без сглаживания). И как они изменились за неделю. Снижение продолжилось.
Телеграм: @AndreyHohrin...
Реальные доходы: новый выпуск «Лампы Трампа» с Элвисом Марламовым
Рынки в дисбалансе: рубль держится, а золото, палладий и алюминий становятся звездами инвестиций. Долговые обязательства компаний, перспективы черной металлургии и нефть — где реальные риски, а где...
Российский банковский сектор: где рост, а где - тревожные звоночки? 🏛 ЦБ опубликовал обзор банковского сектора за ноябрь 2025 года, раскрывающий ключевые тренды и вызовы отрасли. Предлагаю заглянуть в...
Российский банковский сектор: где рост, а где - тревожные звоночки? 🏛 ЦБ опубликовал обзор банковского сектора за ноябрь 2025 года, раскрывающий ключевые тренды и вызовы отрасли. Предлагаю заглянуть в...
Росинтер Ресторантс Холдинг – рсбу/ мсфо
16 305 334 обыкновенных акций
www.e-disclosure.ru/portal/files.aspx?id=9038&type=1
Капитализация на 09.01.2026г: 1,673 млрд руб
Общий долг на 31....
Росинтер Ресторантс Холдинг – рсбу/ мсфо
16 305 334 обыкновенных акций
www.e-disclosure.ru/portal/files.aspx?id=9038&type=1
Капитализация на 09.01.2026г: 1,673 млрд руб
Общий долг на 31....
Ваш Херсон — это бессонница? ) Сорь, это тоже «юмор».
Кресло пережимает сосуды нижней поверхности бедра, так можно до тромбов и спазмов досидеться. Шар контактирует только с попой + заставляет держать равновесие, а это заставляет выравнивать позвоночник. Удобнее всего чередовать — час на кресле, час на шаре. Если еще не купил — бегом в магазин!
Несколько лет назад заменил кресло на такой шар. Реально удобно. На кресле то жопа болела, то спина. Брал Orto Sit 'n' Gym, он с ножками для большей устойчивости, как раз для работы подходит.