Как вывести с биржи доллар ??

Предположим есть пару лямов рублей, открываю брокерский счет, завожу бабло. На Si лезть не хочу. Хочу конвертировать по хорошему курсу, а не по курсу банка с конским спредом. Каков механизм вывода валюты?? Предположим сразу на валютный счет в др банке. Надо купить доллар на споте или где?? Но его же при продаже опять в рупь конвертируют. Можно ли купить на бирже и перекинуть на счет?? Как быть???