Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в себя, говорили они.
На днях на Авито попались замечательные гантели по 12 килограмм всего за 2500 рублей. Вчера съездил и забрал их. На зиму самое оно, чтобы не закисать, работая за компом.
Продавал их дедушка — спортсмен, 81 год, всю жизнь занимался спортом....Читать далее

Решил заняться бегом. Ибо польза от него немерянная!
А именно:
Бег – эффективное, простое для выполнения физическое упражнение, в процессе которого задействуется основная часть мышечного  и связочного аппарата, необходимую нагрузку получают и суставы....Читать далее

Ученые доказали, что вино эффективно помогает при недостаточной физической активности. Новое исследование, опубликованное в Faseb Journal, показало, что ресвератрол (активный ингредиент красного вина) может предотвратить негативное воздействие космических полетов и сидячего образа жизни на здоровье человека....Читать далее