<HELP> for explanation

Блог им. Cheburator

Нервное курение

Много курю в течение дня. Сегодня день был крутой — выкурил с полторы пачки:-((( Во рту, как у Тузика в будке. Как бросить? Интрадейщику достаточно сложно решиться на такой поступок.
 

вывод один — вы пока не научились себя контролировать, а значит торговать вам очень опасно
Тимофей Мартынов, по админскому опыту знаю еще. если не выходить периодически покурить — насидишь слепоту, сколиоз и геморрой. я 13й год за компьютером — все в норме. курение иногда спасает от недугов.
Заменить сигарету кистевым эспандером. Пользы будет много :-)
Бессмертный, эспандер вместо никотиновой жевачки! курить не бросите зато скулы будут как у лошади)
(Я такой же)
Тимофей Мартынов, Да, местами колбасит. А может это превращается в ритуал после открытия новой позы?:-)
Тимофей Мартынов, ты еще в лонгах? или уже нет.
брось курить тряпка))
avatar

ака

Чаек попиваю, шоб не курить.
ФИО: Vialcola, Кстати ты ел вообще сегодня?
ФИО: Vialcola, Очень мало. Сгоняю вес с весны. Уже 10 сбросил.
Cheburator, Я к тому что иногда есть забывают просто а это не хорошо, сам бывалыча понимал что ни кера не ел тока в заполночь, за этим следить надо :) так здоровье запороть нех нах.
Переходи на ганджубас )) вреда меньше, пользы больше ))
getstar, это плохой совет я тут недавно 3 месяца не курил, и по 5-7джони шабил каждый день, к вечеру вместо головы мусорный пакет… так что в моем случае шшило на мыло получилось…
Obe1one kenobe..., тут нужна разумная достаточность и чувство времени — не нужно с утра.
getstar, верный совет, мир становится мягче, краски ярче, но лучше не во время работы.
" Сегодня день был крутой"
Вы бредите что-ли?
(извините если грубо)
avatar

Kulikov Pavel

Kulikov Pavel, нормально, но день был непростой.
Cheburator, Сам сижу матерюсь. Но это уже два месяца. ))
не поверите.я если торгую си.то курю винстон. если ри то кент)))
Алексей,
кури лучше marlboro… в любую погоду… :)))…
Gugenot, не, парламент лучше )
VladimirB, Тонкий миникент :)
VladimirB,
у мальборо самый ядрёный ментол — а я курю только сигареты с ментолом… :)
Gugenot, говорят что сигареты с ментолом вреднее обычных?
Tortuga,
говорят, Уважаемая Коллега, но лично я пока ещё жив…
:)))…
Gugenot, Слава богу))
Tortuga,
:)
Gugenot, Пока курил, тоже только с ментолом, кашлял гораздо реже, чем с безментольными.
Tortuga, все вредно. я слышал что в сигаретах табака как такового то и нет. А ожна химия. Но это говорят ))
VladimirB, да тоже слышала такое, сама не курю, хотя запах табака настоящего нравится))
Gugenot, доктор плохого не посоветует(
Lomaster222,
Пасиб! :)
Gugenot, че я влез сюды? не курю не пью-о чем ваще топик?
а я много курю когда читаю смарт-лаб =)
avatar

Romanio

А я могу курить могу не курить, нет зависимости… Курю только по вечерам )
avatar

B.Vladimir

я знаю как бросить… в ЛС пиши
Сашка Басинских, да кто захочет бросить, сам бросит. Все эти какие то способы. и т.д. Полная хрень. Если хочешь бросить, бросишь. Если нет то нет
VladimirB, это не способ! Я знаю как бросить и не важно курить или что то еще любую зависимость знаю как убрать…
Сашка Басинских, Рассказывай
ФИО: Vialcola, только личное общение
Сашка Басинских, Уж и не знаю когда в Липецк намылюсь, с учетом того что ни разу у вас не был :)
ФИО: Vialcola, я имел ввиду ЛС)))) личное это не обязательно живое общение в реале)
Сашка Басинских, любая зависимость убирается просто наличием желания. ) Желание это очень сильная штука. Я как бы типо курю уже лет так 7, с момента как начал. но я могу курить могу нет. утром и днем никогда не курю. только если вечером, после еды никогда не курю, курю когда выпиваю, тогда много курю, и просто иногда вечером. Но нет тяги, т.е. она может и есть. Но нужно контролировать себя. а разные мед способы, потом всякие экстросенсорные и т.д. вообще хрень полная. Если захочешь сделаешь нет-нет. Хоть убейся.
VladimirB, я знаю о чем ты говоришь… в первой части ты прав это +… а вот во второй прав на половину но это не суть… я просто написал конкретно на просьбу автора топика… что если нужна помощь я могу помочь
Сашка Басинских, помощь будет заключатся только в эфекте плацебо… т.е. самовнушение. А если ты не можешь взять себя в руки сам то ничего не поможет. Просто нужно захотеть и все.
VladimirB, человек не всегда может взять себя в руки иногда ему надо помочь подтолкнуть и показать как идти:) для меня это просто :) когда ты знаешь как это то да это просто а когда человек не знает ему кажется это не возможно;)
Сашка Басинских, ну ты бы так громко не говорил что для тебя это просто… ))) у кого то помнится есть недодержка позиций? ))) я аналогичной страдаю штукой. ) так что не просто если такое имеется.)
VladimirB, ты сейчас сравнил совершенно разные вещи… когда у тебя есть знания отличные и есть опыт и ты можешь и помогаешь этим опытом другим людям — это не означает что ты сможешь помочь себе самому!!! можешь у любого психолога про это спросить… я знаю свою проблему я знаю как с ней бороться но у меня просто на всего есть страх… т.е. нету достаточного кол-ва сил на данный момент уже долгий достаточно чтобы его просто навсего побороть!!! так что ты немножко не то сравниваешь
Сашка Басинских, если ты не можешь сам то тебе не чем помогать другим и опыта у тебя нет и знаний тоже, если сам не можешь помочь себе. Это глупо! какой может быть опыть если ты сам беспомощный перед проблемой…
VladimirB, ахахах!)
Сашка Басинских, тогда почему ты до сих пор не бросил торговать? это такая вредная привычка…
marginaltrader, а вы всегда бросаете то что не дает сразу результатов???
Сашка Басинских, Напишу обязательно:-)
Cheburator, успех и результат зависит на 70% от вас… как и в трейдинге психология 70% успеха… так что даже не найдейтесь что у меян есть волшебная палочка… но люди кто мне верит и верит в себя добиваются результата очень быстро и почти всегда!
Сашка Басинских, сам сказал что дело в самом себе… ) и никакие магические способы и мед способы не помогут, это лишь эффект плацебо могут дать и все.
VladimirB, а я сказал что буду использовать магические или медицинские способы???
Сашка Басинских да и психологические тоже. Был у меня друг, как только он не пробовал. и книги читал и аудио слушал и таблетки и жевачки и т.д. ничего не помогало… А несколько лет спустя он решил заняться спортом, качалкой. А когда куришь массу особо не наберешь. так он так хотел набрать массу что просто взял и бросил в один день… без всякой помощи… захотел просто и все.
VladimirB, не у всех есть такая сила воли… ну короче мне тебе сложно объяснить)) тебе кажется что это так все просто захотел и все… да это просто для тебя потому что ты это можешь сделать раз и два… для другого это сложно по ряду причин!!! а чтобы эти причины убрать во первых ему нужно показать как их убрать вот и все… убирать и делать будет все он сам :)
Сашка Басинских, как ты можешь что то советовать если сам не можешь применить это относительно себя. Это тоже самое что теоретически знать как водить автомобиль и работать инструктором по вождению, не имея прав и опыта вождения.
А может нужно брать плечи меньше?
avatar

Cheburator

я бросил в октябре, но зато выпиваю стопочку вечером.
сёдня выпил больше, что-то подпилило меня сегодня, весь недельный профит ушел… завтра буду восстанавливаться.
Если-бы курил то скурил-бы сегодня пачки две))))
avatar

vodka

vodka, У меня в понедельник был большой убыток.4 месяца не пил — напился сильно. Два дня отлёживался. Сегодня все отработал, но очень тяжело было психологически. Сложно было себя настроить утром не махать шашкой, но пришлось:-)))
Cheburator, пойди на стадион вечером или утром и пробежись километров 5 и долго не будет хотеться ни курить, ни пить пивасик и голова будет светлее
Касаев Александр, Нужно будет попробовать.
Алана Карра почитай/поослушай.
Работает. Я уже 2 раза бросал. )))

А если серьезно, то действительно хорошая книжка, рекомендую.
Если на позицию в течение дня нечасто смотришь, то можно даже совмещать попробовать в виде аудиокниги.

Курить бросить — без проблем. Сложно первые дня 2 исключительно из-за моторики. Самый скользкий момент наступает где-то по окончании первой недели «воздержания». Если серьезно потрепят нервы — сорвешься.
Ну и время важно подгадать, чтобы после «ключевой» (не хочется употреблять слово «последней») сигареты умудриться поспать часов 12.

Если давно и много куришь — то оно того точно стоит: запахи там всякие, вкусы новые, голова свежая, скорость реакции, куча свободного времени и т.п.
Можно ж непокупить ради этого хотя б недельку? ;)

Ну а если не понравится что-то, всегда можно обратно продолжить курить.
Никто ж не говорит, что если бросил, то прям на всю жизнь.
avatar

akaRem

Если Вы хотите бросить курить, но чего-то не хватает — прочтите две книги. 1. Ален Карр — Легкий способ бросить курить, 2. Люк Рейнхард — Трансформация.

Бросите сразу.
avatar

sander

sander, а че за трансформация? в том же стиле?
akaRem, это не про курение. Это психология. Даже психиатрия, я бы сказал. Если знаете что такое НЛП — так вот, оно нервно курит в сторонке по сравнению с трансформацией. Но может просто на меня так сильно повлияло — попробуйте, прочтите.
Joystick, Аналогично.
Joystick,
Курю с 17 лет. В этом году мне исполнится 46.
Бросать курить не собираюсь.
:)))…
Gugenot, в меру все полезно и выпить и закурить) но мера — это пачка на дня три)
Касаев Александр, у меня бывает пачки и на неделю хватает ))
VladimirB, это ж не курение, а баловство какое-то! )))
akaRem, ну а могу и за день )) если отдыхаю и выпиваю ) люблю покурить когда пью )))) А так, да, баловство, вечерком пару сигареток ну может чуть больше. ) я и сказал что только по вечерам курю, ну или когда куда то далеко еду в машине, в пробке или по трассе в другой город )
Касаев Александр,
мера — достаточно индивидуальное понятие… :)
Gugenot, Нужно бросать. Легкие слабые. Б. Бенье победил. Нужно бросать.
Joystick, надо сначала захотеть некурить, а потом бросать, а не наоборот.
Joystick, переходите к пункту 2. Возьмите, наконец, ответственность за свою жизнь. Прочтёте — напишите, понравилось или нет.
sander, Просто брошу. Руки не дойдут! За 4 года скопилась куча непрочитанной литературы. Ведь все пришлось бросить и засесть за спецлитературу и графики. Потихоньку прихожу в норму. Например, вчера сел перечитывать «Войну и мир». Класс!!! Прекрасно отключает голову от работы.
Cheburator, истязаешь себя?
Бросил 6 лет назад, легко) Алена Карра прочел) Ну и немного самоубеждения. + спортом занялся.
Klevtsov Anton, то же самое — как раз лет 6. Прочел о нем статью в Newsweek. Купил через пару дней, прочел и бросил в тот же вечер.
sander, Вот! Камрад тоже смог!
посмотри в конце ролика-там твои легкие показывают))
Lomaster222, и вообще этот фильм о вреде курения))
Lomaster222, Глянул! Нужно бросать. Ужасть!:-[[[
Курил с 16 лет. Сейчас 42. На рынке 5 лет.
Бросил в апреле прошлого года.
Прошлый год был очень неудачным и тяжелым — обратно курить не начал.
Теперь уже надеюсь и не начну хотя курить все еще хочется.
avatar

LAW

Курил 14 лет. Не курю уже 7. Просто бросил и всё. Выкинул почти полную пачку, и с того дня ни затяжки, чему счастлив безмерно)

Будьте здоровы!
avatar

Ololenius

Open_Close, ну ведь не сложно это сделать??? это равносильно как перестать ходить в один магазин и покупать все в другом верно?:)
Сашка Басинских, абсолютно. Всё в голове. Большинство людей слабохарактерные.
Open_Close, ай молодец!
Open_Close, аналогично, бросил больше трех лет назад, с рождением первой внучки. Причем спокойно просто подумав, что вопрос курения — как насущной необходимости (дыхание, еда, вода, движение) НЕ СУЩЕСТВУЕТ, большая часть человечества без этого обходятся…
как то писал здесь уже здесь про это. но остался не понятым )

я бросил. по своему опыту могу сказать что не нужна никакая космическая сила воли, титанические усилия, книжки, страшилки специальные понедельники, первые числа и прочая пурга. не нужно придумывать себе намеренно барьеры. нужно просто не курить. вот так вот просто глубоко вдохнуть-выдохнуть воздуха (снять напряжение) и не брать в рот какашку с осознанием всей полезности некурения.

есть правда один эффект. никотин (не знаю почему) позволяет перерабатывать больше углеводов белков и пр. после бросания нужно однозначно себя заставлять меньше жрать и заниматься физкультурой (без фанатизма понемногу).

женщину с сигаретой теперь воспринимаю как адцкий пиздец ) и особо доставляют конечно душегубки в аэропортах смотрю на них и радость меня переполняет )))
ezquik, отлично разложил, полностью солидарен.
вот просветительское кино про это
The Insider (1999)
Ал Пачино, Рассел Кроу
www.imdb.com/title/tt0140352/
ezquik, физкультура и баня)
Возможно проблема в том, что в момент нервного напряжения обостряются тактильные ощущения. Организму требуется не доза никотина. Возьми зубочистки и грызи их пока торгуешь. Без перерыва. А курить нужно бросать. Без всяких видео и книг. Просто взять и бросить.
avatar

Antropol

Antropol, это всё «списывание ответственности», на всякие «тактильные ощущения», психологическая ловушка.
Герчик говорит так:
Торговля требует много сил, а если
ты даже курить не можешь бросить — НА***СРЫНКА!
avatar

Swan

Swan, много сил торговля отнимает у гемблеров и тех кто без рынка прожить не может. Профессионалы получают от этого удовольствие и торгуют не напрягаясь, поверь, просто поверь.

Я не понимаю чему тут хвастается или гордиться Герчик, когда говорит, что чуть ли не круглосуточно за монитором сидит. Разве это то, за чем в трейдинг приходят? :)
Swan, Герчик конечно авторитетный человек, но слепо следовать его советам, тоже не стоит. Вон, Гугеноту всё побарабану — курит и рубит:-)))
Cheburator, а Герчик не советует, он просто говорит, какой уровень владения собой и своей психологией и прочим нужен для того, чтобы быть трейдером

А уж курить или нет — это каждый решает сам
avatar

Swan

Swan, Соглашусь с вами.
www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm

небольшая статья, но мне теперь курить, да и вообще =), тяжелее.
avatar

12345678

Intraday88, Спасибо! Сохранил. Обязательно прочитаю.
курил 17 лет, полюбил девушку, пару раз усышал «фу ну и вонь», бросил не напрягаясь)))
через два года опять закурил на пару лет, прочел А.Кара + закрепил пробежками и брусьями + контрасный душ и всё!!!

Главное понять, что в сигарете помимо никотина еще куча наркотических веществ которые вызывают ЗАВИСИМОСТЬ и надо переболеть.

В трейдинге курево Очень мешало, сейчас на много проще торговать и еще проще переносить стрессы!
avatar

Gavriil

Joystick, Не останавливайся. Первый раз бросил на 7 месяцев — думал навсегда. Потом ещё много раз по 2-5 недель. Потом заколебался — и бросил навсегда (возможно). Не курю лет 8.

PS: Окончательно бросил перед рождением дочки — дал себе слово не травить ребёнка
то что ты куришь — не изменит направления тренда.

зайди на сайт www.takzdorovo.ru

там есть клуб — 31 мая. — день никотиновой независимости
avatar

Shoker

я два года как бросил

был активистом Здоровой России )))
avatar

Shoker

Привет,
Шокер_!
Ты бросил курить
726 дней назад!
Вместе с тобой
уже 64404 человека
avatar

Shoker

ален карр, личный опыт. курил 17 лет, отец 40. не курю 4 года, отец не курит 3,5 года
avatar

skriger


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UP