Научите торговать по стакану

Кто торгует по стакану, дайте пожалуйста материалы для обучения, подскажите через какой стакан лучше торговать(индивидуально), какой инструмент, как находить точки входа и главное точки выхода (а равно сколько пунктов прибыли убытка нужно позволять?) т.е я могу представить сколько пунктов прибыли/убытка я могу позволить торгуя среднесроч а вот по стакану внутри дня… проще говоря мозг кипит… всё что я вижу так это то что цена бегает верх вниз да обьёмы выскакивают и то цена на них когда как реагирует