<HELP> for explanation

Блог им. RTS_TRADER

Рынок и здоровье. (сидячий образ жизни)


Известно, что лишний вес вредит сердцу. Но недавно ученые установили, что вообще любой набор веса производит негативный эффект. То есть можно иметь вес в рамках нормы, но все равно пострадать, пишет The Daily Mail.

Так каждое увеличение Индекса массы тела на 5 пунктов повышает риск болезни сердца на 23% (сердце стареет на 2,5 года). По данным Университета Оксфорда, в первую очередь, речь идет об ишемической болезни сердца. Это показало исследование 1,2 миллиона женщин, проживающих в Англии и Шотландии, на протяжении более 10 лет. 



Получается, набор веса провоцирует старение организма. Сюда добавляется сидячий образ жизни (когда человек сидит больше 4 часов в день, то резко подскакивает риск хронических заболеваний). Например, сидя минимум 6 часов в день, человек подталкивает себя к диабету. Самый высокий риск относится к тем, кто сидит более 8 часов. Притом, это относится даже к физически активным людям в целом.

p.s. Добавляем сюда еще нервотрепку которой подвергается трейдер и картинка выходит совсем удручающей.
Так что господа трейдеры делайте зарядку по утрам и занимайтесь спортом.    -))
 

По 3 часа борьбы, 4 раза в неделю минимум. Иначе пздц.
avatar

Никита

caffeineone, а можно я борьбу на бег или бассейн заменю! ))
Dealer in aiR, бассейн вообще наилучшим образом помогает справится со всеми болезнями) А бег должен быть правильным, с ним посложнее)
caffeineone, да согласен бассейн самое лучшее. 90% мышц «работают» при плаванье.
борьбы с трендом!
avatar

ShavinMihail

ShavinMihail, днем с трендом, вечером с товарищами)
caffeineone, днем с трендом, вечером с френдом)
Necrovurdalak, ночью с герлом -)))
Здарова мужики! Блин а кто как стресс снимает?
Синька зло, еп, а как подругому ?)))
avatar

immortal309

immortal309, в лесу погулять, пение птиц послушать! )
immortal309, мешок колоти))) И полезно и злость уходит)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UP