Я лично пытаюсь ХОТЬ ЧТО-ТО ПРИДУМАТЬ, чем заняться в Квике этим вечером. Но графики — вообще прямые линии… Мертвые графики…
Видимо придётся бухать. А ведь хотел завтра начать бегать…
Как всё в этой жизни причудливо взаимосвязано!
Август,
по проф Совельеву бухать можно а бегать вредно ля интеллекта
Тиберий, неее, без движения нельзя! Кровь нужно разгонять по организму, кровь сердцем очень плохо разгоняется по сути работает только малый круг, а чтобы до капилляров дошло, нужно чтобы венозные клапаны подключились. Иначе застои со всеми вытекающими. Не буду подробно писать, вдруг кто-нибудь прямо сейчас ужинает, не хочу аппетит портить.
Август,
ну я шуткую понятно что гармония нужна
Тиберий, пытался как-то проанализировать ЗОЖные теории и разобраться что реально работает, а что мифы и спекулятивное фуфло.
Ибо в целом как уже не раз говорил, реального глобального превосходства у зожников по продолжительности жизни особо не наблюдается.
Так вот, у меня сложилось впечатление, что не так важно что человек ест, при условии, что не обжирается как землеройная машина откровенно гадостью, а важно, чтобы было много движения (причем не просто 10 минут, а часа 2-3 в день на пульсе выше среднего).
Август, веганство и прочие диеты, всё фигня.
Посмотрите на близких к нам по строению обезьян.
Они едят всё что не приколочено. От бананов до мелких животных.
Нет никакой строгой диеты в природе, ибо голод не тётка. Что поймал то и ешь.
А мы точно такие же животные как и все остальные, только с чуть большим интеллектом.