Список проголосовавших за комментарий "У меня такое бывает самый простой способ это вставлять наушники в уши и слушать про какие нибудь исторические события, тогда мозг отвлекается от своих думок и пытается уловить новую информацию, а по скольку это информация не сильно возбуждает, усталость берет свое и засыпаешь! "