Список проголосовавших за комментарий "Анатолий И., «целью йоги?» я не понял сути вопроса. цель определяет тот, кто решает йогой заниматься. и эта цель может изменяться в процессе практики. например человек с проблемами позвоночника решает выполнять комплекс упражнений состоящих из асан для снятия болевого синдрома конкретной области. потом он видит прогресс и решает заниматься уже широким спектром, направленным на улучшение состояния всего организма. потом занимается дыхательными практиками, потом медитацией, потом кундалини йогой. потом меняет работу, перестаёт есть мясо, начинает путешествовать и т.д. а всё началось с банальных болей в пояснице. это как вопрос о цели жизни. всё индивидуально."