Список проголосовавших за комментарий "бокал красненького пожалуй здравая идея. захотелось налить.<br/> недавно удалось за 175р закупиться отличным румынским :)<br/> зелёный чай тоже люблю.<br/> десерты вредны, по любому, хотя я где-то читал, что <br/> а) мозгу нужен сахар<br/> б) дети и старики обрабатывают сладкое по другому, чем средний возраст, грубо говоря им он полезнее<br/> в) есть много неочевидных продуктов с большим количеством сахара, например кетчуп, йогурт. надо смотреть состав, там продукты расположены по убыванию их количества в составе.<br/> <br/> насчёт молока. вот я ем много сметаны и творога. опытным путём установил что это мне нужно, т.к. помогает от стресса. <br/> так что он мне нужен. <br/> вот честно, не верю во вред молока.<br/> как блин, можно говорить что МЛЕКОПИТАЮЩИМ ВРЕДНО МОЛОКО?<br/> и насчёт мяса — ну есть же у нас клыки. они выдаются немного, т.е. функционируют хоть чуточку. мы — всеядные.<br/> ограничивать что-то, да.<br/> разнообразить — да.<br/> исключать совсем