Список проголосовавших за комментарий "Ну я не специалист по психологии, это мне жена объясняла технику, попробую объяснить как понял и запомнил. Но точность не гарантирую.<br/> <br/> Мысленно представь что ты смотришь в зеркало, в зеркале ты видишь себя, это и есть ты, но это та твоя суть которая выполняет роль — родителя, контролера, стороннего наблюдателя, ты должен беспрекословно подчинятся ему, это и есть ты, но это более строгий и ответственный ты.<br/> Он присматривает за тобой и следит за тем как ты выполняешь правила, которые ты установил сам для себя в поведении, отношении к возникающим ситуациям, торговой системе и т.д.<br/> <br/> Пример: меня вынесли, я шортил нефть брент, дальше включается анализ: что я сделал не правильно, как в данной ситуации нужно было поступить, как я к этому отношусь.<br/> Ну и естественно, если у тебя просадка первое и главное что нужно сделать это дать себе отпуск, отдохнуть от торговли.<br/> Не, я конечно открываю графики 2-3 раза в день, слежу за ситуацией на рынке, читаю блоги, общаюсь на смарт-лабе, но я не открываю торговый терминал и не совершаю сделки.<br/> Биржа никуда не денется, и если я хочу восстановиться, то мне необходимо сделать перерыв.<br/> Не знаю тот ли это ответ, который ты хотел увидеть, написал как смог.<br/> <br/> <br/> <br/> "