Список проголосовавших за комментарий "Тимофей, прочитал не всю ветку, но дельные советы нашел. Сам всю жизнь живу с искривленной перегородкой (студенчество былое), гайморит доходил до такой ломоты костей черепа, что не знал куда девать голову. Как лечил рассказывать не буду. Главное — профилактика. Поверь, можно жить и так, без операций за 200 тыр. Найди для себя подходящую систему дыхания и привыкни постоянно ей следовать (лучше с активным дыханием носом). Ну и почитай про промывание носа (вроде у йогов есть такое). Пользуюсь им при первых признаках насморка. И про питание не забывай (продукты, способствующие выделению слизи исключить), как выше советовали. Удачи!<br/> P.s. — забыл совсем, дыхание носом зимой. Только по чуть-чуть начинай привыкать. Про насморки, вообще забудешь."