Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, я питаюсь правильно. Все этой книге, но не потому что я фанат здорового образа жизни, а потому что у меня панкреатит. Ем по расписанию каждые 3часа по средней тарелке еды (медленные углеводы+белок типа курицы). Сахар только в 1 маленькой булочке 2 раза в неделю. Запрещено также чай, кофе . Весь режим еды очень напрягает. Живу, чтоб есть, ведь получается 5 рпаз в день. Но за то чувствую себя замечательно.<br/> <br/> И каша быстрого приготовления — это быстрые углеводы по-моему, а они вредные"